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九級跆拳道考級內容

 九級跆拳道考級內容
養生之道網:跆拳道是很有實用性的武術套路,也是自衛防身術的好選擇,那麼九級跆拳道考級內容是什麼呢?下面養生之道網為您一一羅列九級跆拳道考級內容,看看吧。 一、白黃帶(九級) 1、基本禮儀:如進館禮儀、鞠躬方法、道服穿著等 2、基本動作: a、基本準備姿勢,基本踢腿準備姿勢 b、馬步衝拳一次,兩次,三次 3、步法部分:前滑步、後滑步、上步、後撤步 4、基本腿法:上踢腿法(配合發...