美味飲品減肥法，瘦身就是這麼任性
養生之道網導讀：喝喝喝，瘦瘦瘦。是的，好身材就要喝出來，我們瘦身就是要這麼任性。今天，小編為大家準備了幾款美味的瘦身飲品，讓大家在減肥的同時……
喝喝喝，瘦瘦瘦。是的，好身材就要喝出來，我們瘦身就是要這麼任性。今天，小編為大家準備了幾款美味的瘦身飲品，讓大家在減肥的同時也不忘滿足自己的味蕾。
1.牛奶香草慕斯
早上來些甜食真是一個好主意，有種被寵愛的感覺，讓你一整天都沉浸在幸福的味道裡。
2.燃脂慕斯
富含鈣元素的希臘酸奶、美國大杏仁、西蘭花、草莓、肉桂粉都是促進新陳代謝的好手，你可以選擇任意的幾種混合，讓脂肪消去得更加猛烈吧。
3.甜菠菜慕斯
這款慕斯含有大量的蛋白質、纖維和鈣，你就可以像大力水手一樣勇猛啦。
4.蘋果、亞麻籽、肉桂慕斯
這個混合物很扎實，足足的纖維令你時至中午都不覺得餓。如果沒有時間，你可以在前一天的晚上製作，早上食用的口感更加粘稠。
5.漿果慕斯
各種莓子混雜一起的味道真是很贊，抗氧化的功能也是無以倫比的。為了增添更多的纖維和蛋白質，可以加一些芡歐鼠尾草籽，那麼到了tea break時間，你不會想起抽屜裡還有餅乾。
6.抹平小腹慕斯
昨晚大快朵頤了嗎? 沒關係，早上我們喝上一杯菠蘿與藍莓混合的慕斯，天然高纖又味美。
7.蘋果杏仁慕斯
如果你覺得蘋果與杏仁的搭配有些甜膩厚重，可以加一些嗆口的肉桂粉，絕對令你在午飯時間之前不會覺得飢餓難忍。
8.桑葚慕斯
這是超模Karlie Kloss為大家推薦的，桑葚富含膳食纖維，製作非常簡單省時，把桑葚和牛奶混合在一起打碎就好了，絕對是早餐的首選。
9.香蕉麵包慕斯
沒有黃油和糖分，香蕉與全麥麵包的組合更加低油低脂，撒上幾粒乾果可以令口感更加多變。
10.木瓜青瓜慕斯
青瓜可以是英國黃瓜或者意大利瓜(類似西葫蘆)，能夠清心潤肺。木瓜特有的木瓜酵素(生化酶)與鉀可以幫助消化，排出體內多餘的鈉，消除浮腫，讓你喝完立即就有身輕如燕的感覺。
想要做一個快樂幸福的減肥妞麼？想要讓自己的每一個瘦身的時刻都充滿色彩嗎？那麼，以上的飲品減肥方法，大家可就不能夠錯過哦。
標籤：【快速減肥法】
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