養生之道網導讀:很多人年齡大了,容易出現各種的血管病,專家介紹說下面的三種食物是有利於腦血管健康的食物,老年人要適量的多吃。
1.玉米
專家建議進入中老年後應該適量的多吃一些粗糧,比如像玉米,研究中發現在玉米種含有大量的不飽和脂肪酸,在這種...
老年人血管硬化吃什麼
養生之道網:血管內壁柔軟富有彈性,可以使血液流動順暢,但老年人因為身體原因總是容易出現血管硬化的問題,那麼老年人血管硬化吃什麼呢?下面養生之道網為您介紹老年人血管硬化吃什麼,看看吧。
老年人血管硬化怎麼回事?
血管內壁柔軟富有彈性,可以使血液流動順暢,但是形成動脈硬化的血管,則會增厚與變硬,內壁出現粉瘤(粥狀硬化巢),這是因為膽固醇、血小板附著所造成的隆起。
於是,血管內腔變窄...