脫髮 | 養生知識網

 



揭秘脂溢性脫髮的原因及症狀

 揭秘脂溢性脫髮的原因及症狀
常常出現在中青年身上,表現為頭皮上有較厚的油性分泌,頭髮光亮,稀疏而細,或者頭髮乾燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細。脂溢性脫髮是一種常見的皮膚病,可分為男性型脫髮(又稱雄性激素源性脫髮、雄性禿,俗稱早禿、謝頂或地中海等)、脂溢性脫髮(又稱脂禿)、斑禿等十幾種。常見的脫髮大多為男性型脫髮(占脫髮患者50%以上)和脂溢性脫髮(占45%以上),其它類型的脫髮則總共只佔脫髮患者總數...



如何用食療改善脫髮症狀

 如何用食療改善脫髮症狀
中醫辨證治療: 陰虛型 [臨床表現] 脫髮心煩、心悸失眠、頭暈眼花、腰膝酸軟,舌質紅,苔少,脈細數。 [食療藥膳] 1.菠菜黑芝麻酸棗仁粥:菠菜100克(洗淨切碎),黑芝麻20克,炒酸棗仁15克(研末),粳米100克,共煮粥,熟時調料食用。 2.芹菜黑豆湯:芹菜30克,黑豆30克,桑椹子20克,山楂肉 15克,水煎熟服食,每日2次。 3.酥油蜜粥:酥油20克,蜂蜜30克,粳米100克。先將粳米加水適量煮粥,待沸後加入酥油...



小心頸椎病引發脫髮白髮

 小心頸椎病引發脫髮白髮
少白頭、脫髮,別以為這些只是衰老的跡象,或許,還和頸椎病息息相關!引起脫髮白髮的原因有很多,遺傳、飲食不當、營養不良、壓力過大、精神刺激、環境因素等,而除了這些因素,專家們發現,輕度頸椎偏位也是引起脫髮白髮、嚴重禿髮的原因之一。   這是因為,頸椎輕微錯位、增生等,會引起大腦神經系統、血液供養系統的供給不足,使供給頭髮的營養受到阻礙,造成了脫髮和白髮,有時也伴有頭暈、轉頭...



治療脫髮 瑜伽三招幫你忙

 治療脫髮 瑜伽三招幫你忙
現代男性對女性的挑剔程度非常高,不僅僅要身材,要臉蛋,連頭髮也不放過。一頭柔順亮麗的秀髮絕對能讓男性讓目光聚集在你身上。脫髮、分叉、乾枯都是會你魅力大打折扣。想要改善發質問題,來練習瑜伽吧,今天小編就為你介紹有效治療脫髮的瑜伽三個動作。 一、頭立三角山式 每天練習3~5回,每回做個5~10秒,可以強力按摩頭部穴位並有顯著功效。 高血壓患者請勿做此式,如果在練習中有任何不適,請立即緩緩...



女人睡覺前吃東西容易脫髮

 女人睡覺前吃東西容易脫髮
用無香味、無顏色的洗髮水 市面上不少洗髮水都含有合成界面活性劑,洗淨力強,但容易傷頭皮。最好選用不含色素、香料、防腐劑等添加劑的弱酸性洗髮水,減少對頭皮的刺激。 用洗髮水前先打出沫 塗洗髮水前,先梳去頭髮、頭皮間的污垢,這樣可減少洗髮水的使用量。洗髮水要先在手掌上弄出豐富的泡沫後再塗抹在頭髮上。 按摩放鬆頭皮 頭皮是頭髮賴以生長的“土壤”,若頭皮摸上去幹燥堅硬,頭...



秋天吃什麼可以防脫髮

 秋天吃什麼可以防脫髮
      養生之道網導讀:秋季,對於很多人來說是又愛又恨,愛她的清涼,恨是讓很多人有了脫髮的煩惱,特別是對於一些頭髮本來就很稀少的女性來說更是痛上加痛。那麼,脫髮怎麼辦呢? 如何預防脫髮呢? 預防脫髮吃什麼呢?               吃這些可以防脫髮        1、吃葡萄乾...



促進頭髮的生長又防止脫髮 六款藥膳食療幫助你

 促進頭髮的生長又防止脫髮 六款藥膳食療幫助你
頭髮的生長與脫落,潤澤與枯槁,都和飲食有關。由於飲食是人體獲得營養和能量的來源,對於脫髮患者來說,均衡的營養是生發、美發的根本之道,平時飲食尤要注意:食入足量的含豐富蛋白質的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類等,因為蛋白質是頭髮的生長要素;食入維生素含量高的蔬菜水果,如菠菜、芹菜、蘋果、枇杷等,因為維生素可促進頭髮生長、使頭髮光澤自然;食入含鋅食物,如動物肝臟、乾果食品,因為鋅...



年輕人治療掉發脫髮的中醫方法

 年輕人治療掉發脫髮的中醫方法
長期緊張的生活節奏、過度思慮、飲食沒規律、過多的油膩辛辣刺激食品等,往往會誘發脫髮。因而,預防掉頭髮,要注意調適心情,加強體育鍛煉、保證足夠睡眠,控制飲食。 工作壓力、精神緊張、飲食不規律等原因,導致越來越多的年輕人出現掉頭發現象,而且好多人擔心變成禿頭,那麼年輕人掉頭髮怎麼治?下面中醫教你治療和預防方法。 健康之道 年輕人掉頭髮,中醫分析: 脂溢性脫髮,在男性中較為常見,往...



脫髮食療有妙方

 脫髮食療有妙方
一般人出現脫髮現象,是肝腎不足的表現;而放療、化療期間出現脫髮,則與藥物的毒害作用有關。不管是什麼原因引起的脫髮,都可在服用六味地黃丸、首烏片、烏雞白鳳丸等補腎藥的同時,服用補腎養血的食療方慢慢調養。 二海黑豆酒 曬乾的海蛇、海龍各2條,切碎烤黃,加炒熟的黑豆500克,浸泡於2000毫升的40度米酒內,20天後可飲,早晚各服1小杯。還可用棉球蘸藥酒擦患處,1個月為1療程,持續幾個月後,即可見...



巧用梳子梳頭跟脫髮說拜拜

 巧用梳子梳頭跟脫髮說拜拜
脫髮是現代社會繁重的生活和工作壓力下常見的問題,預防脫髮對個人形象的保持是很重要的。對於頭髮易脫落的人來說,一把好的梳子可以每天呵護心愛的頭髮,也可以當按摩器,對預防脫髮有很大幫助。 巧用梳子可防脫髮 用梳子梳理頭髮,經過百會、太陽、玉枕、風池等重要穴位,可以疏通血脈,使氣血流暢,從而改善頭部毛囊下末梢的血液循環,調節大腦功能,增強腦細胞的營養,如能長期堅持,還可以延緩衰老...