不同牛奶適合不同的人群
牛奶按含脂量的不同，牛奶分為全脂、半脫脂、脫脂三類。這三類牛奶的鈣質和B族維生素含量都差不多。不過不同的人群應該選用不同的牛奶。
全脂牛奶含有牛奶的所有成分，口感最好，但熱量也高，適合少年兒童、孕婦和老年人飲用。半脫脂奶比較適合中年人，它是一種大眾消費型牛奶。患有高血壓、高血脂、血栓等心血管系統疾病的人、糖尿病患者、肥胖者應該選喝脫脂牛奶。
8...
鮮奶溫飲不宜煮沸 喝錯牛奶等於喝毒藥
胃切除手術後飲食要注意什麼
養生之道網導讀：胃切除手術後飲食要注意什麼？不少得了胃癌的患者會通過手術切除胃部，來治療胃癌，阻止癌細胞擴散。胃切除後的飲食會胃癌恢復十分重要。那麼，胃切除手術後飲食要注意什麼呢？一起來瞭解下吧。
胃切除手術後的飲食注意事項：
1、胃癌患者在進行了全胃切除後，應當注意禁食5～7天。同時還要注意患者如果是在術後一旦發生吻合口瘺，應當進行禁食，行手術探查並引流的同時給予廣譜抗生素以控...
胃切除手術後吃什麼
養生之道網導讀：胃切除手術後吃什麼？胃切除術後的飲食要根據不同的併發症來合理安排，哪些能吃、哪些不能吃有一定的禁忌。具體胃切除手術後吃什麼？小編為您介紹。
胃切除手術後吃什麼？
一、根據不同的併發症安排飲食
胃被部分切除後，由於容量變小，使食物在胃內存留的時間變短，食物無法被充分消化，這就有可能會引起各類併發症。因此，病人在術後的飲食應根據不同的併發症特點來安排。總體來說，無論...
喝錯牛奶等於喝毒藥 10類人禁喝牛奶
養生之道網導讀：喝錯牛奶=喝毒藥 10類人禁喝牛奶，隨著生活品質的提高，好多人都養成了喝牛奶的習慣。但是喝牛奶就等於擁有健康嗎?牛奶的營養價值雖然很高，但並不是所有的人都適合喝牛奶。你真的適合喝牛奶嗎?
牛奶的營養價值雖然很高，但並不是所有的人都適合喝牛奶。營養學專家建議以下這10種人不宜喝牛奶：
1.經常接觸鉛的人;乳糖不耐者;喝牛奶後會出現腹痛、腹瀉等甚至出現鼻炎、哮喘或蕁麻疹等症...