養生導讀：夏季過，秋季來，夏秋相交時正是流感高發期。入秋以後，晝夜溫差大，一不小心就會感冒。這時如果懷有孩子的媽媽們患了感冒，由於不能隨便吃感冒藥，就會十分痛苦。為了幫助大家安全度過這個流感易發季，特為大家收集一些預防流感的有效方法。
一、保持充足睡眠，注意衛生。
多鍛煉、多洗手、注意室內保持通風，保持良好的個人衛生習慣。咳嗽時應使用紙巾、手帕並掩著口鼻，不要直接面...
秋季孕婦注意防流感
孕婦秋季注意防流感
養生導讀：秋季是個懷孕的好季節，也是流感的易發季，入秋以後，晝夜溫差大，一不小心就會感冒。因此，為了寶寶的健康，醫生建議計劃懷孕的婦女，最好在懷孕前一個月注射流感疫苗，做好防護。
一、增強個人防範意識
孕婦應盡量避免與禽、鳥類不必要的接觸，特別是兒童應避免密切接觸家禽和野禽;如果有發熱、咳嗽等症狀，不要擅自自行購買和服用某些藥品，不要濫用抗生素，及時到醫院檢查治療。當確診為流感...
秋季養生採用中藥泡腳最適宜
秋季養生一定要注意防燥防寒，若稍有不注意就會影響到身體的健康。在秋天使用中藥來泡腳不僅僅可以起到防病治病的效果，還能有效提高人體的免疫力。
中藥泡腳是通過溫度和藥物利用皮膚的御邪、分泌、吸收、滲透、排泄、感覺等多種功能，針對局部及全身的疾病進行預防和治療。有相當一部分人一進入秋冬季節，就會出現手腳冰涼、咳嗽等症狀。養生保健專家提醒大家，為了預防這些毛病的出現，一進入秋天就應該...
秋季要重點預防秋燥症
養生導讀： 進入秋季，天氣漸漸轉涼，人的抵抗力比較差。這是，我們要注意防範各種秋季常見的疾病。秋季我們應預防哪些疾病呢?有哪些預防的方法?下面就和養生之道網小編一起來瞭解相關的信息吧。
秋天預防皮膚疾病
1、皮膚感染
秋季皮膚易被病源寄生蟲和蚊蟲叮咬，出現紅腫且奇癢，搔抓後可繼發細菌感染，出現膿皰瘡(疹)等...
推薦秋季預防感冒的方法
秋冬季又是感冒的高發期，雖然感冒並不是什麼大病，但一旦感冒了還是會對我們的生活和工作帶來很多的麻煩。因此，我們得預防感冒的發生。下面，我們一起來看看秋季預防感冒的方法到底有哪些。
1、熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可 預防感冒。
2、生吃大蔥
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與其它菜涼拌吃，不...
秋季預防七種常見疾病有妙招
養生之道網導讀： 進入秋季，天氣開始轉涼，因此我們要注意防寒保暖。那在秋季我們應預防哪些疾病呢?有哪些預防的方法?下面就和小編一起來瞭解相關的信息吧。
秋天預防皮膚疾病
1、皮膚感染
秋季皮膚易被病源寄生蟲和蚊蟲叮咬，出現紅腫且奇癢，搔抓後可繼發細菌感染，出現膿皰瘡(疹)等。所以被蚊蟲叮咬之後切不可抓搔...
秋冬季預防感冒的20種食物
養生導讀：秋冬季天氣寒冷，人們最容易受到感冒病毒的襲擊，加強營養提高抵抗力是預防感冒的最好方法，那麼秋冬季吃什麼預防感冒呢？下面為您介紹秋冬季預防感冒的20種食物，常吃提高免疫力，幫你遠離感冒！
秋冬季預防感冒飲食原則
1、少吃肉類
營養學家研究表明過多食用肉類食物，身體易形成酸性體質，體內免疫細胞抗毒能力降低、預防感冒的能力也降低。因此，初秋感冒需少吃肉類食物，盡量多食用瓜果蔬...
秋季容易感冒喝什麼湯好
養生導讀：秋季容易感冒喝什麼湯好？天氣轉冷，多喝熱湯可以提高免疫力，將感冒病毒攔在體外。那麼秋季容易感冒喝什麼湯好，你知道嗎？香菇湯、雞湯、豬肝湯、羊肉湯等是秋季預防感冒的良藥。
秋季容易感冒喝什麼湯好？
1、香菇雞湯
常食香菇能促進新陳代謝，使人精力旺盛，不易發生感冒。雞湯能將感冒病毒排出體外，幫助人趕走流感，因此，若將香菇與雞肉一起燉湯食用，其防治流感的作用更強。對於反覆感...
秋季預防感冒小常識
養生導讀：秋季養生的關鍵是預防感冒，那麼秋季預防感冒小常識，你知道多少？秋季預防感冒的方法多樣，今天小編為您介紹秋季預防感冒小常識，這10個妙招幫你拒絕感冒病毒的入侵！
秋季預防感冒小常識
“一場秋雨一場寒”，秋季氣候多變，同時經過夏季，人體消耗較大，免疫力下降，病毒乘虛而入，其中最為常見的是呼吸道疾病。氣溫的驟降，是秋季感冒的主要誘因。秋季如何預防感冒呢？小編教你秋...
初秋吃什麼防感冒
養生之道網導讀：初秋吃什麼防感冒？立秋之後，天氣由熱轉涼，早晚溫差較大。夏秋之交是感冒的流行季節，這時我們可以吃一些增強人體免疫力和抵抗流感病毒的食物，來預防感冒。那麼，初秋吃什麼防感冒呢？一起來看看下面的介紹吧。
初秋吃什麼防感冒？
1、茶
經過哈佛大學的研究發現：如果我們能夠連續兩周每天喝五杯紅茶的話，我們體內的抗病毒感染素就會大量增加，是不喝茶的人的10倍之多。此外，這種元...