養生之道網：登山杖的使用方法，大家都清楚嗎？夏季是登山的好時節，但是下山需要登山杖來確保安全和緩解腿上的壓力，下面養生之道網為您介紹登山杖的使用方法，看看吧。 根據國外的研究報告顯示，當下坡的時候，膝蓋部分的受力在沒有使用登山杖的時候比使用登山杖的情況下多出了22%，大腿肌肉消耗的能量也多出21%。 登山杖的設計是為了登山活動時更好的穩定度，而且將作用在腿部的衝擊力分散部...