開車會損害脊柱
1、如果機動車的座位設計得不符合人體工程學和功率學原理，會使得脊柱生理曲度發生改變，很容易導致腰背肌的慢性勞損，誘發肌筋膜炎。
2、遇到擁擠的交通，駕駛者心情煩躁，常常會緊急剎車，容易出現過度負荷或急性損傷（俗稱閃腰），也是常見的頸腰痛的原因。
3、城市機動車迅速增加，駕駛者在路上滯留時間明顯延長。人長期處於座位及顛簸狀態時，椎間盤承受的壓力較大。...
開車族當心〞駕駛病〞
飯後20分鐘開車防胃腸功能紊亂
美國號稱“車輪上的國家”，駕車幾乎是每個人最常用的出行方式，但很多人不知道長期駕車而不注意身體保養會是健康的隱形殺手。那麼，如何才能避免這些疾病，做個健康快樂的駕車一族呢？
脊柱 開車頸腰最受傷
現在很多開車一族已經成了頸腰痛的高發人群。
為什麼開車會損害脊柱呢？首先，有的機動車的座位設計不符合人體工程學原理，會使得脊柱生理曲度發生改變，很容易導致腰背肌的慢性勞損，誘...
夏季開車五大注意你知多少
養生之道網導讀：炎炎夏季，在這樣昏昏欲睡的季節裡，開車族們最容易出現健康問題，你知道夏季養生如何做嗎?夏季開車有什麼注意事項呢?
夏季開車注意事項
停車選對地方保安全
夏天如果遇到暴雨天氣的話，盡量避免行走低窪地段或者容易積水的路段。如果發動機艙進水，那可不是鬧著玩的。選擇停車位時還要小心被吹斷的樹枝或大樹砸車。
此外，建議停車時讓車頭盡量背對著太陽。研究表明，車輛正對著太陽停放...
養生保健秘方 輕鬆解決開車族的「路怒症」
養生之道網導讀：隨著社會的進步，人們在不停的追求高質量的生活，汽車就是高質量生活的產物。汽車為我們的生活都帶來了方便，但也同樣帶來了危害，“路怒症”就是其危害的一種。那麼，下面就來和小編一起盤點減少“路怒症”的措施。
開車族的“路怒症”
在汽車時代，上班族朋友擁有的汽車數量越來越多，但是，有一個不容樂觀的現象是，有車一族的心理問題也相應多了起來，...
「有車族」小心開車開進醫院
有車族該怎麼預防代謝綜合征呢？其實並不難，每天抽出20—30分鐘快步走走，工作中間做一下工間操，盡量減少過量進食、高油脂飲食和久坐的生活方式就能有效預防。
前列腺牛仔褲勒出病
如今，自駕車的家庭越來越多，司機的數量與日俱增。這一切帶給我們的不全是喜悅，長時間駕車一族，尤其是男性司機，整日在車裡顛簸，讓他們的泌尿生殖系統“很受傷”。
前列腺的位置決定了男人在很大程度上...
安全文明駕駛必知常識
養生導讀：開著心愛的車帶著心愛的人奔跑在寬闊的馬路上，是很多人夢寐以求的夢想。車給我們帶來便捷快樂的同時，也會給我們帶來煩惱。如果駕駛技術不好，或者缺乏相應安全駕駛常識，我們的生命就會懸於一線。凡事預則立，不預則廢。安全駕駛也是這樣。緊急情況下，駕駛員一個瞬間反應也許會改變整車人的命運。對於駕駛經驗不足的駕車菜鳥來說，車故發生瞬間要想做出正確反應是一件很難的事。駕車菜鳥要想...
飯後20分鐘後再開車防止胃腸功能紊亂
美國號稱“車輪上的國家”，駕車幾乎是每個人最常用的出行方式，但很多人不知道長期駕車而不注意身體保養會是健康的隱形殺手。那麼，如何才能避免這些疾病，做個健康快樂的駕車一族呢？
脊柱 開車頸腰最受傷
現在很多開車一族已經成了頸腰痛的高發人群。
為什麼開車會損害脊柱呢？首先，有的機動車的座位設計不符合人體工程學原理，會使得脊柱生理曲度發生改變，很容易導致腰背肌的慢性勞損，誘...
開車族健康養生注意
養生導讀：現在，隨著人們生活水平的提高，買車的人也就越來越多了，你瞭解有車族在夏季該如何養生嗎？現為大家推薦一些適合有車族在夏季養生的方法，趕緊去學學吧！
一、開車族健康問題
1、 視疲勞
開車的時候，因為眼睛始終看著前方，關注路面的行人和其他情況，眼睛肌肉是很緊張的，可能出現酸痛，夏天還有陽光照射和路面光線的反射，駕駛者非常容易出現視疲勞，出現頭暈、視物模糊、兩眼脹痛等症狀。
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安全駕駛注意事項
養生導讀：汽車是生活中常用的交通工具，不管是男人還是女人，一定要安全駕駛。
安全駕駛注意事項：
一、當你夜晚在下雨的路段行駛了一段距離後，前面突然沒雨，此時你可能加快你的車速，認為前面是沒有下雨的，路面應該是乾的，這是個不好的判斷。因為前面剛剛下停的雨會給路面積水，如果此時你加速，加上夜晚視線不好，往往會使地面的水大面積的濺到你的擋風玻璃上，那就會很危險了，所以雨天行駛，一定...