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護膚細節成就完美孕期

2021年05月11日孕婦保健暫無評論閱讀 13 ℃ 次

有人說孕婦不需要護膚，因為那些護膚品對準媽媽和寶寶都不好。其實，懷孕期間也可以花點精力呵護自己的肌膚，注意一些護膚小細節哦！”

1、溫和潔面

“懷孕期間，皮膚的自我調節也會受影響，總感覺肌膚比懷孕前差多了，臉上總是油油膩膩的，看著好像一下子老了很多。其實，懷孕期間的清潔工作更顯重要，准媽媽要有一個好氣色好心情去面對每一天，寶寶也會感受到活力哦！可以選擇市面上專為孕婦設計的清潔用品，早晚洗一次臉，溫和地去除臉污垢。如果本身是油性皮膚的准媽媽，就要在一天內多洗一到兩次，此時用清水清洗即可。”

2、留住肌膚養分

“孕期肌膚養份流失得很快，這也就是為什麼生過小孩的媽媽要老很多的原因，所以一定要選擇孕婦可以用的專業護膚品，必須是純天然的，而且要不含灑精、激素、重金屬、礦物油及化學香精。為了防止皮膚水分流失過大，在早晚清潔後，抹上孕婦專用的保濕產品，讓皮膚恢復水水嫩嫩。”

3、睡眠是護膚的良方

“懷孕期間，因為要注意各方面的護理，不能刺激身體，所以可以選擇的護膚方式相對有限，不過，睡眠護膚從來都是最方便最有效的方式，所以，要想皮膚狀態好，除基本護理外，准媽媽每天的作息時間一定要準時，不要熬夜，每天堅持晚上11點就上床睡覺。睡眠是孕期准媽媽們保持肌膚永久新鮮的良方。”

4、恰當使用乳液

使用保濕乳液時，建議你以小面積畫圓的方式，比平常多按摩面部肌膚幾次。另外，盡量避免使用油性、美白、有刺激性的乳液來護臉，因為這些用品，或多或少都會刺激因懷孕而格外敏感的肌膚。

使用乳液的方法

（1）提升滲透力的小秘密

乳液的用量大約需要一元硬幣大小的樣子，用手蘸取乳液，然後用肌膚的溫度將乳液放在手心加熱後使用，提升滲透力哦。

（2）用指腹將乳液推開

爽膚水補充的水分，要靠乳液來覆蓋並鎖住滋潤，用手心溫熱後的乳液推抹整個臉頰。

（3）油脂較多的T區留在最後