養生之道網：高爾夫是上流經營人士的不二運動之選，那麼怎麼樣打好高爾夫球呢？下面養生之道網總結了一些一些打高爾夫球的技巧，教您怎麼樣打好高爾夫球，看看吧。
1、揮桿頂點的停頓（揮桿）揮桿太快是最為常見的錯誤。這並不是說你不用盡力和增加速度，而是需要維持一個節奏，這才是更恰當的。
做到這一點的最好方法是在後揮桿至頂部的時候有一個輕微的停頓，然後再改變方向，開始下揮桿。照...
怎麼樣打好高爾夫球
打高爾夫球的各種好處
養生之道網：高爾夫運動並不像人們想像的那樣是一種舒緩悠閒的運動，實際上它可以運動到全身的每塊肌肉，一場球打下來也會大汗淋漓。
不過，星空高爾夫俱樂部總教練毛潤坤介紹說，相對於健身房裡那些激烈的、撞擊性的運動來說，高爾夫的適應人群要廣泛得多。
通常情況下，高爾夫是適合各種性別、年齡、體態、體能狀況者的運動項目，是可以從3歲打到80歲的一輩子的運動。針對不同的人群，高爾夫還可以發揮不...
打高爾夫球瞄球的步驟和姿勢
養生之道網：打高爾夫球如何進行瞄球？瞄球是打高爾夫球的一個重要環節，直接決定了球是否會進洞，那麼打高爾夫球如何進行瞄球呢？下面養生之道網為您解析打高爾夫球瞄球的步驟和姿勢。
瞄球的基本步驟是怎麼樣的？
1、身體放鬆，精神集中，進行一、兩次深呼吸，握桿。
2、根據所使用的球桿，確定球與足的距離，輕輕踏腳調整姿勢，保持兩腳的安定。
3、兩肘彎曲，將球桿舉至體前，兩手向右迴旋，檢查右手的...