女性穿著高跟鞋的高度最好在3-5厘米，這樣既不會影響美觀，又不會對骨骼造成影響。如經常穿跟過高的鞋易患尿失禁。
“女性因為長年穿著高跟鞋而導致尿失禁的現象並不少見。”專家說，尿失禁是由於膀胱括約肌損傷或神經功能障礙而喪失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。女性長時間穿高跟鞋，前腳掌就會承受較多的壓力，人體走路傾斜時會讓身體其它部位吸收走路帶來的震動感，例如骨盆...
女人尿失禁罪魁禍首
小兒尿失禁怎麼辦
養生之道網：孩子為什麼會尿失禁，小兒尿失禁怎麼辦，各位家長都知道嗎？下面養生之道網為您介紹小兒尿失禁怎麼辦，看看吧。
什麼是小兒尿失禁？
尿失禁是指小便不受控制，自動經尿道漏出的現象。小兒尿失禁，會使小兒會陰部和大腿皮膚長期受尿液的刺激，引起發炎，甚至糜爛。
尿失禁可能與逼尿肌儲尿功能有關，如急迫性尿失禁，也可能與尿道括約肌功能有關，如壓力性或完全性尿失禁。下尿路梗阻或逼尿肌收...
女白領咳嗽後尿失禁的預防方法
養生導讀：一聽尿失禁，你是不是認為這只會發生在小孩身上？不，你錯了！尿失禁可以發生在任何年齡及性別，尤其是女性及老年人。尿失禁除了令人身體不適，還會影響患者的生活質量，甚至影響著患者的心理健康，所以尿失禁的預防很重要。下面教大家如何預防女白領咳嗽後導致尿失禁？
女性尿失禁的病因
1、尿道關閉功能受到損害，其中包括尿道平滑肌損傷、尿道周圍橫紋肌損傷、盆底肌肉薄弱或受到損傷，以及神...
用中藥治老人尿失禁
很多體質虛弱的老人，尤其是患有糖尿病、腦動脈硬化的老人更易發生尿失禁。這些老人在日常生活中，凡有腹壓增高如咳嗽、大笑、打噴嚏時很容易“尿褲子”，使他們自己以及照顧他們的人都很苦惱，還易導致老人發生泌尿系和皮膚感染。日前，記者獲悉，中醫專家認為，給這些老人服一些中藥或許能夠改善尿失禁的狀況。
據中醫專家介紹，老年性尿失禁，主要是因為年老體弱、中氣不足、腎氣虛衰、固攝無...
尿失禁的食療偏方大全
尿失禁指尿液失去控制不由自主地流出，常見於老年人、產婦及久病患者，多在咳嗽、行走、大笑或驚恐時尿液自行排出，已成為世界五大疾病之一。那麼老人尿失禁的食療偏方有哪些呢，下面為您總結了老人尿失禁的食療偏方大全，供參考。
老人小便失禁的食療宜忌
宜：紅參、炙黃芪、黨參、當歸、枸杞、蓮子。
忌：石槲、麥冬、西洋參、車前草、金錢草。
常用食療藥物：雞頭實(芡實)、雞肉、羊肉、兔頭、韭菜花、...
應對產後尿失禁的方法
相信很多女性朋友在產後有被尿失禁的症狀所困擾，時不時的，不由自主的尿液就流了出來，甚是尷尬。那麼要怎麼樣治療這個毛病呢，其實很簡單，產後調理做好練習可以幫助解決這個問題了。
產後尿失禁是許多女性朋友會遇到過的事情，不管是在打哈欠、大笑、打噴嚏或咳嗽彎腰的情況下就會不由自主的流出來。這是因為有些產後女性在產程中，可能因為胎兒經過產道時造成了骨盆底的肌肉群拉上或者支配肌肉的神...
老人尿失禁吃什麼藥好
養生之道網：尿失禁是老年人常見的問題，那麼老人尿失禁是怎麼回事，老人尿失禁吃什麼藥好呢？下面養生之道網為您介紹老人尿失禁吃什麼藥好，看看吧。
老人尿失禁是怎麼回事？
1、充溢性尿失禁
由於下尿路有較嚴重的機械性（如前列腺增生）或功能性梗阻引起尿瀦留，當膀胱內壓上升到一定程度並超過尿道阻力時，尿液不斷地自尿道中滴出，膀胱呈膨脹狀態。
2、反射性尿失禁
由完全的上運動神經元病變引起，排...