9種食物有效趕走孕婦便秘 養生導讀:便秘是孕期比較常見的一種症狀,但你不要把便秘不當一回事,孕婦長期便秘危害大。孕婦便秘不提倡吃藥,而食療是便秘的最佳選擇,那麼孕婦便秘吃什麼好呢?9種食物幫助孕婦趕走便秘困擾。 孕婦便秘吃什麼好? 孕婦應養成每日定時大便的好習慣,要有適當的活動,那麼孕婦便秘吃什麼好呢?要多喝水,還要多吃含粗纖維較多的食物。粗纖維有刺激消化液分泌、促進腸蠕動、縮短食物在消化道... 2019年06月27日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 58 ℃ 次 閱讀全文