武術運動包括功法、套路、格鬥三種運動形式。為加強對武術養生功法的管理，國家體育總局於2001年4月成立健身氣功管理中心。在健身氣功管理中心的領導下，創編推廣了五禽戲、易筋經、六字訣、八段錦4種健身氣功新功法，並將推出5種新的健身氣功功法：大舞、太極養生杖、十二段錦、導引養生功十二式、馬王堆十二式。
2003年2月，國家體育總局已將健身氣功確立為我國的第97個體育運動項目。...
武術養生大有作為
武術養生功法
武術運動包括功法、套路、格鬥三種運動形式。為加強對武術養生功法的管理，國家體育總局於2001年4月成立健身氣功管理中心。在健身氣功管理中心的領導下，創編推廣了五禽戲、易筋經、六字訣、八段錦4種健身氣功新功法，並將推出5種新的健身氣功功法：大舞、太極養生杖、十二段錦、導引養生功十二式、馬王堆十二式。
2003年2月，國家體育總局已將健身氣功確立為我國的第97個體育運動項目。一直以來，套...
武術養生法有益慢性病治療
為加強對武術養生功法的管理，國家體育總局於2001年4月成立健身氣功管理中心。在健身氣功管理中心的領導下，創編推廣了五禽戲、易筋經、六字訣、八段錦4種健身氣功新功法，並將推出5種新的健身氣功功法：大舞、太極養生杖、十二段錦、導引養生功十二式、馬王堆十二式。
2003年2月，國家體育總局已將健身氣功確立為我國的第97個體育運動項目。一直以來，套路以競技武術的形式、格鬥以散打的形式佔據了武術運...
野外生存裝備大全
有些人就是這樣的“莫名其妙”，生活好過了，而偏偏要去體驗野外生存。其實野外生存戶外活動是可以鍛煉一個人的意志的，更可以拓展我們的視野。下面的野外生存準備大全，是野外求生必須的準備，在體驗野外生存的同時，千萬不能大意而危及到自己的生命安全。
極限求生是野外生存的終極挑戰戶外活動，是人在非主觀因素情況下而處於困境中，主要是由於自然災害，比如：地震、海嘯、泥石流、火山噴...
高考前吃什麼補腦
養生之道網導讀：高考前吃什麼補腦？還有1個多月就到高考了，考生們都在捉緊時間複習，家長們也要為孩子出一份力，幫孩子補補腦。那麼高考前吃什麼補腦呢？下面小編為您介紹。
考前大腦最需要哪些營養？
考前大腦超負荷運轉，最需要補充哪些營養呢？專家建議要遵循“合理膳食、均衡營養”的原則：
第一，血糖是大腦的直接能量來源，保證大腦的血糖供應，才能保持大腦的興奮度。因此，要給孩子每...