養生導讀：進入夏季後，高溫天氣像“烤爐”一樣，這時降溫消暑很重要。吃錯食物會讓你“火”上加熱，你知道夏季解暑食物有哪些嗎？今天介紹五類夏季解暑的最佳食物，快來看看你吃對了嗎！ 夏季解暑食物 一、夏季解暑水果 夏季正是水果盛產的季節，荔枝、龍眼、西瓜、香蕉、水梨，還有進口的葡萄柚、蘋果等琳琅滿目。夏季解暑水果有哪些？以下2種水果是最佳選擇。 1、西瓜 ...