保護眼睛的食物 | 養生知識網

 



肺積水是什麼病

 肺積水是什麼病
養生之道網導讀:肺積水是什麼病?在肺病中,你一定聽說過肺結核,那麼你知道肺積水麼?肺積水是什麼病?下面我們就一起來瞭解下肺積水。 肺積水是什麼病 肺積水醫學上通常叫“肋膜積水”,水是堆積在肺臟的外面,它可以是感染發炎引起(如:肺炎、肺結核…都可以合併肋膜積水),也可以是一些自體免疫疾病引起(如:紅斑性狼瘡),還有很多肺部疾病都會合併肋膜積水。 急性肺...



緩解眼睛乾澀的10大妙招

 緩解眼睛乾澀的10大妙招
養生導讀:緩解眼睛乾澀的10大妙招,秋季乾燥,眼睛容易乾澀,甚至會有血絲,並伴有刺痛感。眼睛乾澀可能與用眼疲勞有關,也可能是角膜炎、結膜炎等疾病引起的。緩解眼睛乾澀的10大妙招,一起來看看。 緩解眼睛乾澀的10大妙招 第一、多眨眼、注意眼睛休息。建議看電腦時自我意識地多眨眼,每隔一小時休息10分鐘,休息間隙可多眺望遠方,調節眼部的睫狀肌。 第二、操作電腦的最佳距離保持在60至70厘米,這樣...



保護眼睛 你吃對了嗎

 保護眼睛 你吃對了嗎
養生導讀:眼睛是心靈的窗戶,是每個人重要的器官之一。人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛,而要保護好自己的眼睛,日常膳食的調理是件重要事情。 水果篇 1、香蕉:香蕉能護眼,首先和其富含鉀有關。其次,香蕉中含有大量的β-胡蘿蔔素。當人體攝入過多的鹽分時,會導致細胞中存留大量的水分,這樣可引起眼睛紅腫,而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分,讓身體達到鉀、鈉平衡,緩解眼睛的不適...



白領必知:九種元素最能保護眼睛

 白領必知:九種元素最能保護眼睛
養生導讀:白領一族整天和電子產品打交道,一天長達8小時對著電腦,下班後玩手機、iPad,上班族的眼睛最容易受到傷害。從食物中攝取營養是保護眼睛的好方法,那麼白領吃什麼保護眼睛呢?下面為您介紹最能保護眼睛的九種元素,白領一族一定要知道! 白領必知:九種元素最能保護眼睛 1、維生素A(β胡蘿蔔素) 維生素A是構成視網膜感光物質的重要營養素,如果缺乏維生素A容易出現夜盲症。長時間看電子屏...



開車族養生保健 教你護眼訣竅

 開車族養生保健 教你護眼訣竅
養生之道網導讀:眼睛是我們心靈的窗口,我們能夠看美麗的世界也是通過我們的眼睛。因此,眼睛的保健就很關鍵,尤其是開車族的朋友們,長時間的開車會使眼睛疲勞等。那麼,下面就來和小編一起盤點開車族的護眼措施吧。 開車族如何用眼保健 (1)動目 經常運轉眼球,鍛煉眼球的活力,以達到舒經活絡,改善視力功能的目的,使眼球更加靈活、敏銳。 (2)按目 適當的用手按摩雙限,不僅可保持眼部的活力,還能...



養生必知:長期面對著電腦究竟吃什麼好?

 養生必知:長期面對著電腦究竟吃什麼好?
養生之道網導語:養生必知:長期面對著電腦究竟吃什麼好?(圖)。現在的生活離不開電腦,不管是工作還是休閒時刻,特別是工作更是離不開電腦,經常面對電腦會出現視力下降,容易疲勞等症狀。緩解上訴症狀可以從飲食調理入手。那麼長期對著電腦吃什麼好呢,電腦族飲食該注意什麼? 電腦族飲食注意事項 常用電腦的人會感到眼睛不適,視力下降,易有疲勞的感覺。常用電腦的人在飲食上應注意以下幾方面: 1、吃一...



垂體瘤術後吃什麼好

 垂體瘤術後吃什麼好
養生之道網導讀:垂體瘤術後吃什麼好?垂體瘤術後的飲食對於病人的康復很關鍵,那麼你瞭解垂體瘤術後吃什麼好嗎?下面小編為你介紹垂體瘤術後的飲食原則。 垂體瘤術後吃什麼好? 垂體瘤是發生在垂體上的腫瘤,通常又稱為垂體腺瘤,是常見的神經內分泌腫瘤之一,約占中樞神經系統腫瘤的10-15%。絕大多數的垂體腺瘤都是良性腫瘤。那麼垂體瘤術後吃什麼好呢? 術後飲食給予營養豐富且清淡易消化的食物。為保持...



五食療養生方案 決不再當「虛」女

 五食療養生方案 決不再當「虛」女
養生之道網導讀:女人天生就是比較較弱的群體,再加上一些不良的生活作息,導致身體更虛,身體虛弱了就該及時調理。那麼身體虛如何調理?女人身體虛弱怎麼辦?下面小編推薦一些食療進補方法,幫你脫離“虛弱女”! 食療養生 五食療養身方案 決不再當“虛”女 熬夜加班傷眼,應酬飲酒傷肝傷胃,有些時候明知道這些事對身體不好,卻又無法避免,久而久之身體變得好虛弱,經常出現各種小毛...



虛弱男性的5大食補方案

 虛弱男性的5大食補方案
養生之道網導讀:很多人都認為虛弱是女人的事,男人不需要進補,其實這是錯誤的想法,男人也很虛弱的,必須適時的給身體加加能。那麼男人進補吃什麼好呢?春季男人養生需要注意什麼?下面小編給各位虛弱男推薦一些虛補食療方法,並告訴一些春季養生妙招,趕快去看看吧。 食補 春季養生 拯救虛弱男的5大食補方案 男人其實比女人更脆弱更傷不起,加班時會傷眼睛、應酬時又會傷肝傷胃,總之很多時候是身不由...



肺積水的飲食注意事項

 肺積水的飲食注意事項
養生之道網導讀:肺積水的飲食注意事項有哪些?治療肺積水,不光可以從藥物上治療,在平常生活中我們還可以通過飲食來治療和預防。那麼,肺積水的飲食注意事項有哪些呢?一起來看看吧。 一、肺積水的飲食注意事項: 1、規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯。飲食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物、多食水果、蔬菜和纖維性食物,多飲水,尤其是香蕉、蘋果、蜂蜜類潤腸通便食物。 2、平...