養生之道網導讀：愛美是女性的天性，減肥是女性保持美麗的頭等大事。可看似小事的便秘，常讓所嘗試的減肥方法功效倍減。下面教你6個副作用極小的中醫治療便秘外用方，輕鬆趕走便秘，讓你成功瘦下來。  螺螄食鹽敷方 材料：稻田螺螄3個，食鹽10克。 治療便秘方法：將螺螄連殼一起搗碎，調入食鹽。將此藥糊敷在關元穴處，用紗布覆蓋，用膠布固定。關元穴位於肚臍下方10厘米(3寸)處。 功效：...

減肥茶一直都是流行的減肥方法，但是市面上出售的減肥茶並不是針對減肥者的體質所配製，如果隨便買來喝的話，容易產生問題，比如腹瀉太多，消化、吸收功能會受損害，導致身體越吃越虛，減肥效果也不夠好。所以最近東南亞越來越流行根據自己的身體狀況，找中醫專家對症下藥配置中草藥瘦身茶。有人一個月就減少了六七公斤呢！ 減肥原理 在傳統醫學“藥食同源”的理論下，性質平和，具有養生、保健...

 在西醫火過之後人們又開始返樸歸真，來尋求內調治本之法，於是中醫便成了悄悄成了潮頭上的寵兒，減肥也不例外，中醫依氣血之道，針對不同胖法，開出了幾道小小的方子供大家選擇。 一、胃熱痰瘀型 1、特色：肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰。 2、減重成功指數：★★★★ 3、減重叮嚀：少吃幾口。可多補充青菜、瓜果等含涼性食物。 涼性食物推薦： 莙薘菜、茄子、白蘿蔔、冬瓜子、冬瓜皮、絲瓜、油菜...