孕期可以有性生活，而且有許多方法可以幫助你們達到滿意的效果。但不是每個時期都可以有性生活,那該如何安排孕期的性生活呢?
孕早期應適當減少性生活
婦女懷孕後因內分泌機能發生改變、早孕反應和顧及對胚胎的影響,對性生活的要求和性反應降低。妊娠前3個月,一方面由於胎盤尚未發育成熟,胎盤與子宮壁的連接還不緊密,另一方面孕激素分泌不足,不能給予胚胎強有力的維護,此時進行性生活,可能會造成...
懷孕各階段如何過性生活
放療各階段 食療來輔助
放射治療是利用電離輻射治療各種惡性腫瘤的重要手段，但由於放療對正常組織和癌細胞均有殺傷作用，因此，常可引起一系列毒性反應。臨床上放療的毒性反應常與腫瘤的部位、患者的個體差異、治療時的腫瘤大小、照射劑量、療程長短密切相關。如能根據放療不同階段進行合理科學的飲食調理，就可有效減輕放射線的損傷，把治療堅持到底。
（一）頭頸部癌症放射治療的飲食選擇
頭頸部腫瘤包括鼻咽癌、口腔癌、喉癌...
男性性週期中各階段的特點如何
男性性反應週期的變化是在神經內分泌系統的參與和控制下，從性慾的激發、陰莖的充血勃起，到性交射精、性慾高潮、勃起消退的過程，也是性交過程中的全身反應過程。早在30多年前就有人總結出人類的性反應週期是從性慾的被喚起，經性高潮再恢復到原來的平靜狀態，是以性器官為主的全身週期性變化，即興奮期、平台期、高潮期和消退期的變化。性反應週期時間的長短也因人而異，一般地說，男性從性交開始到射精...
學學孕期各階段胎教重點
胎兒並非沒有感覺的，相反，他的感覺之發達超過了我們的想像。下面，我們就來看看這個小傢伙各階段的感覺發育情況，以及各階段的胎教重點吧。
1 ~ 2 個月胎教重點：聽覺
孕後6 周，胎兒的聽覺就開始發育了。但由於還處於最初的發育階段，胎兒還聽不到聲音。所以，孕初期，聽覺胎教的重點是准媽媽通過音樂來舒緩自己的情緒，所有能安撫准媽媽情緒的音樂都可以作為聽覺胎教音樂。
3 個月胎教重點：味覺、觸覺...
學一學孕期各階段胎教重點
胎兒並非沒有感覺的，相反，他的感覺之發達超過了我們的想像。下面，我們就來看看這個小傢伙各階段的感覺發育情況，以及各階段的胎教重點吧。
1 ~ 2 個月胎教重點：聽覺
孕後6 周，胎兒的聽覺就開始發育了。但由於還處於最初的發育階段，胎兒還聽不到聲音。所以，孕初期，聽覺胎教的重點是准媽媽通過音樂來舒緩自己的情緒，所有能安撫准媽媽情緒的音樂都可以作為聽覺胎教音樂。
3 個月胎教重點：味覺、觸覺...
孩子不同年齡階段忌吃的食物
孩子飲食分階段，每個階段的飲食都有一定的忌吃食物。
3個月內不要吃鹽：
3個月內的嬰兒並非不需要鹽，而是從母乳或牛奶中吸收的鹽分足夠了。3個月後，隨著生長發育，寶寶腎功能逐漸健全，鹽的需要量逐漸增加了，此時可適當吃一點點。原則是6個月後方可將食鹽量每日控制在1克以下。
1歲之內不要吃蜜：
週歲內寶寶的腸道內正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜後易引起感染，出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。寶寶週...
什麼階段進行胎教最佳
“進行胎教能生出聰明的孩子”這一點已經被證實，那麼胎教的最佳時期又是哪幾個階段呢？准爸媽們要多多瞭解，以便對肚子裡的寶貝進行最好最有效的胎教。
誰也不希望自己的孩子輸在起跑線上，而越來越多的調查研究表明，科學合理地對胎兒進行胎教，有助於孩子的智力和人格的發展。胎兒大腦細胞分裂增殖有兩個高峰期。第一個高峰期是懷孕的2—3個月，第二個高峰期是懷孕的7—8個...
懷孕期間孕婦各階段所需的營養
1、孕前要開始補葉酸
葉酸在孕前三個月就得吃。
很多孕婦都懂得補充葉酸，但是現在存在一個廣泛的認識誤區，認為只有懷孕了才需要補充葉酸，其實在孕婦準備懷孕之前，就必須補充葉酸，懷孕前三個月也要堅持補，前後大概要補半年左右。葉酸可以預防胎兒神經管缺損，等真正懷孕的時候再補充已經太遲了。一般來說，每天攝入0.4-0.8毫克就夠了，攝入太多，對孕婦和胎兒也沒有好處。
2、孕婦應該怎樣補鈣...
氣功修煉的四個階段
筆者修煉多年，通過實踐，認為修煉氣功者，一般要經歷如下四個階段。
第一階段：初試階段
初試階段又稱感性認識階段。起初，有的對氣功持懷疑態度;有的對氣功誤認為是迷信;有的練功沒有幾天，就希望把自己多年來經中西醫藥久治無效的疑難病症治好;有的一開始練功，就希望氣功師為自己“灌頂”、“開天目”;其實，以上這些認識是模糊的和不現實的。
須知，氣功鍛煉是培補元氣、真氣，不...
三個年齡階段 健身重點不同
要想成為真正的男人，每週三次，每次45～60分鐘，堅持鍛煉下去就會擁有硬朗的肌肉、良好的心肺功能及靈活的肢體。
20歲長肌肉
這個時段通過肌肉強化鍛煉取得的“常規體力”，在鍛煉終止後也不會消失。心臟通過耐力鍛煉可提高輸血量。總之，20歲的人能為今後的身體健康儲備“資源”。這個時段一定要注意堅持鍛煉，以保持體重，否則30歲以後再去減肥就很吃力了。
鍛煉可隔天進行一次，如...