養生之道網導讀：許多家庭常備有醫用酒精，當孩子發熱時，一些家長會直接用酒精擦拭孩子的身體退熱。其實，這樣做可能傷害孩子的皮膚。
用前加點水
醫用酒精的濃度通常是75％，而退熱時常用25％-50％的酒精。因此，酒精和白酒都必須得兌等量或更多的水後，才能給體溫在38.5℃及以上的高燒者擦身用。如果直接使用，不但會刺激皮膚，還會因其脫脂作用，使皮膚變得脆弱敏感。
溫度時間有要求
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用酒精退熱 要先兌水
中醫常用的三種退熱法
講到發燒，恐怕每個人都有切身的體會。對發熱的診治，中西醫學有不同的方法。但兩者相比，中醫診治發熱更富有特色。
為了便於大家理解，在講具體內容之前，我們先來觀察一種生活現象，如果我把一個高熱的病人比作一壺正在燒開的水，“退熱”就是要使這壺水冷卻下來，你想有幾種方法？
我想至少有3種：
首先，要把爐火關掉，以減少產熱，這叫“釜底抽薪”；
其次，應把壺蓋打開...
中醫三種常用退熱法
為了便於大家理解，在講具體內容之前，我們先來觀察一種生活現象，如果我把一個高熱的病人比作一壺正在燒開的水，“退熱”就是要使這壺水冷卻下來，你想有幾種方法?我想至少有3種：首先，要把爐火關掉，以減少產熱，這叫“釜底抽薪”;其次，應把壺蓋打開，或將開水攪拌，以增加散熱，所謂“揚湯止沸”;再次，可往開水中兌入冷水，甚至冰塊，所謂“熱者寒之”。其...
中醫高效退熱常見方法有三種
講到發燒，恐怕每個人都有切身的體會。對發熱的診治，中西醫學有不同的方法。但兩者相比，中醫診治發熱更富有特色。
為了便於大家理解，在講具體內容之前，我們先來觀察一種生活現象，如果我把一個高熱的病人比作一壺正在燒開的水，“退熱”就是要使這壺水冷卻下來，你想有幾種方法?
我想至少有3種：首先，要把爐火關掉，以減少產熱，這叫“釜底抽薪”;其次，應把壺蓋打開，或將開水攪...
男性補陰退熱 多吃這種肉
《本草綱目》稱鴨肉可“填骨髓、長肌肉、生津血、補五臟”。《日用本草》稱鴨肉可“補血行水、養胃生津”。《滇南本草》稱：“老鴨同豬蹄煮食，補氣而肥體;同雞煮食，治血暈頭痛”。中醫學認為鴨肉性寒，除可大補虛勞外，還可消毒熱、利小便、退瘡癤，這是多數溫熱性肉禽類所少見的。
以鴨肉入食療和藥膳，民間認為肉老而白、骨烏黑者為上品，過於肥膩的老鴨應去掉油。鴨肉...