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健康自檢法讓你輕鬆預防疾病

 健康自檢法讓你輕鬆預防疾病
 教你l六個健康自測的方法,每天起床留意一下自己身體上的特徵變化,就能知道你是否遭遇了疾病襲擊、或者有出現什麼讓人糾結的健康不良兆頭。這些方法是怎樣實行的呢?非常簡單,我們看下來就知道了。 1。留意身上的痦子 如果身上的痦子超過50個,患黑色素瘤的風險將會增高,這是一種致命的皮膚病。如果痦子不對稱,邊緣不規則或是略感粗糙,顏色有了變化,更要仔細檢查。還要留神臉上和頸...



化妝品過敏如何自檢

 化妝品過敏如何自檢
 換季時分,各大商場紛紛促銷,愛美的小麗特意購買3瓶名牌化妝品。本以為自己賺到了便宜,然而讓小麗始料不及的是,使用了這3瓶名牌化妝品之後,發現自己的臉上遍佈紅疹,不得不上醫院進行檢查。專業人士提醒:由於化妝品引發皮膚過敏的消費糾紛接二連三,廣大女士在購買化妝品時應該謹慎,避免因為選擇不當,使用不當而導致皮膚過敏甚至毀容。 為何化妝品會使部分人皮膚過敏­ 化妝品過敏的原因是...



經絡通暢與否自檢四法

 經絡通暢與否自檢四法
大道至簡:前些日子,我寫了一篇文章,題為:如何確認你身上的經絡不通?,這篇文章自發佈以後,受到網友們的強烈關注。很多人在QQ裡都告訴我,自己的經絡不通。還有一些朋友,想讓我寫一篇怎樣知道自己的經絡是通的文章,今天我就應邀回答這些朋友的提問。 如果一個人的經絡已經通了,大體上,可以用以下幾個方法檢查: 1、身上的肉捏著不感覺痛 我在<別有病>一書裡曾經提到過我對經絡的理解,大家有...



癌症可以通過自檢及早發現

 癌症可以通過自檢及早發現
養生導讀:癌症至今都還是醫學界需要攻克的難關,它幾乎無處不在,不同的人體機能和生活飲食習慣,導致癌症的發病率也不同。人的身體任何部位都有癌變的可能,所以平時要加強關注,因為早期發現對於治癒十分重要。那麼,我們到底如何自檢呢? 1、皮膚 從頭到腳底,仔細察看每一寸肌膚,包括胸、康、背、臀及四膚,觀察是否有不正常的變化,如病、疤痕的大小、顏色與表面有無變化,皮膚上的傷口、潰瘍是否很...



不懷孕 七大方法教你學會自檢

 不懷孕 七大方法教你學會自檢
 醫學上,指兩年有正常性生活,未採取避孕措施未妊娠者,稱為不孕,其發病率呈明顯上升趨勢,生活當中也有很多女性朋友結婚很久了,肚子卻一直沒有動靜,那麼怎麼樣才能確定自己患上了不孕呢,下面小編為大家介紹女性不孕自我檢查的七大方法。 方法一、溢乳 非哺乳期乳房自行或擠壓後有乳汁溢出。 原因:與下丘腦功能不全、垂體腫瘤、泌乳素瘤或原發性甲狀腺功能低下、慢性腎功能衰竭等有關,也可有...



怎樣進行乳房自檢?

 怎樣進行乳房自檢?
 乳房的自我檢查是預防乳腺癌的重要措施,也是簡便易行的檢查方法。早期發現,及時治療治於率明顯提高。因此婦女(特別是30歲以上的女性)需要學習如何進行乳房的自我檢查,養成每月一次乳房自檢的良好習慣。 美國癌症協會推薦了三種乳房自檢方法:   1、對鏡自照法:   (1)面對鏡子,兩手插腰,大體觀察乳房的外形。   (2)雙臂高舉過頭,仔細觀察兩側乳房的形狀、輪廓有無變化;...



春季乳腺疾病高發 女性養生重自檢

 春季乳腺疾病高發 女性養生重自檢
春季隨著女性體內女性荷爾蒙的變化,乳腺疾病的發病率也較其他季節高很多,其中尤其以乳腺增生女性比較多。據調查約有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生,多見於25~45歲的女性。 前期徵兆一些女性常感乳房分外腫脹,並隱隱作痛,因為沒有其他不適,她們一般不去就醫。有些人竟天真的認為,這樣可以增加女性的線條美。殊不知,腫脹、隱痛都可能是乳腺增生的最初表現。有些乳腺增生延誤治療甚至可能引...