【老年性癡呆】 | 養生知識網


 



老年性癡呆的食療法

 老年性癡呆的食療法
中醫認為,老年性癡呆多為年老體虛,五臟疲憊,腎陰虧乏,精血不足,心腎不足,髓海空虛,腦脈失養所為故步入花甲之年後,應注意養陰益腎,填精補髓,以改善記憶,增強智能,消除疲勞,以防止老年性癡呆的發生。可選用下列食療方。 1.羊骨粥:羊骨1000克,大米100克,細鹽少許,蔥白2莖,生薑3片,蓮米10克(研細)。將羊骨洗淨,捶破,加水煎湯,以湯代水,加大米、蓮米煮粥,待熟時調入細鹽、蔥...



慎觀前兆 預防老年性癡呆

 慎觀前兆 預防老年性癡呆
  目前,老年性癡呆已成為我國導致老年人死亡的第四位主要原因,僅次於心臟病、癌症、中風,成為老人健康的“第四大殺手”。據統計,65歲以上的老年人中癡呆的患病率約為5%,85歲以上為20%或更高,患病率隨著年齡的增長逐漸上升。老年性癡呆不僅威脅老年人的健康與幸福,也給家庭和社會帶來了沉重的經濟和心理負擔。 由於老年性癡呆發病隱蔽,親友一般很難說清病人的確切發病時間;同...



咀嚼硬食物有益老年性癡呆保健

 咀嚼硬食物有益老年性癡呆保健
隨著生活水平的提高,烹飪技術的精湛,人們越來越講究“食不厭精”。無論是家常便飯還是宴會,餐桌上的菜餚幾乎都是不必費力咀嚼的食物。然而,食物過軟對人體並無好處。 咀嚼食物時,不僅刺激唾液分泌,口腔中咀嚼肌的反覆收縮運動也可以促進腦部血液循環,加快腦組織的新陳代謝。國外研究發現,咀嚼功能與大腦中樞相互關聯,咀嚼時通過頜關節運動,使腦血液循環暢通,加強大腦皮層的活化,從...