【秋季頭髮乾燥怎麼辦】 | 養生知識網


 



秋季室內乾燥怎麼辦

 秋季室內乾燥怎麼辦
養生之道網導讀:秋季室內乾燥怎麼辦?秋季室內濕度過低,給人的身體帶來很多不適!那麼秋季室內乾燥怎麼辦呢?適當給室內環境加濕可以緩解乾燥,小編教你幾招。 秋季室內乾燥怎麼辦? 室內溫度太高而濕度過低,會讓人感覺不適。根據世界衛生組織發佈的數據,人生活在相對濕度45%~65%的環境中感覺最舒適,最舒適的溫度為18℃~25℃。 相對成年男子而言,婦女和兒童對濕度更敏感。一般來說,濕度在5...



秋季鼻子乾燥怎麼辦

 秋季鼻子乾燥怎麼辦
養生之道網導讀:秋季鼻子乾燥怎麼辦?秋季乾燥會引起鼻子干癢、甚至有出血的症狀。鼻子乾燥千萬別摳,那麼秋季鼻子乾燥怎麼辦?下面小編教你幾招緩解鼻子乾燥。 秋季鼻子乾燥怎麼辦? 不少人在秋季會出現鼻子干癢、鼻腔分泌物增多的現象,用手清理鼻腔時會感覺疼痛,這可能是上火引起的,也可能是秋天過於乾燥導致的。那麼秋季鼻子乾燥怎麼辦呢? 1、飲食潤燥 鼻干主要反映的是肺燥,因此需進行潤燥。如果...