秋分吃12種蔬菜防秋燥 養生導讀:秋分節氣不遠了,但我們受到秋燥的影響也越來越嚴重了。多吃蔬菜可以幫助我們補水防秋燥,那麼秋分吃什麼蔬菜呢?下面為您介紹秋分養生的12種蔬菜,常吃就能遠離秋燥! 秋分吃什麼蔬菜? 1、新鮮百合 中醫認為,百合性味甘、微寒,入肺、心經,有潤肺止咳,清心安神之功,是老幼咸宜的藥食佳品。《本草綱目》言其“利大小便,補中益氣”。臨床觀察發現,百合清心安神,對熱... 2016年09月29日 節氣養生 暫無評論 閱讀 225 ℃ 次 閱讀全文