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小兒生命的第一殺手--肺炎

 小兒生命的第一殺手--肺炎
小兒免疫功能較差,呼吸道粘膜免疫球蛋白分泌少,加之粘液腺分泌不足,粘膜較乾燥,且纖毛運動差,以致於分泌物排出不暢,難以咳出,則呼吸道炎症向下擴展蔓延至肺部,而導致肺炎。平素體弱,尤其是患佝僂病、營養不良的嬰幼兒,更容易得肺炎。小兒患呼吸道傳染病如麻疹、百日咳時,也常常合併肺炎。 小兒肺炎三大特點 患兒一般先有發熱、咳嗽等呼吸道感染症狀,如果發熱持續不退,甚至升高至39...



縮短男人生命的5種生活

 縮短男人生命的5種生活
在中國競爭越來越激烈,生活壓力越來越大的情況下,每個都為了自己的生計和發展,努力去忙碌,可在追求物慾和名利的刺激下,身體才是革命的本錢,有了本錢,你才能應付工作。男人在工作中最使勁的一族,可他們在取得事業的同時,身體素質又漸漸下降了,下面幾種生活方式縮短了男人的生命,身體是自己的,最需要自己去愛惜和保護。 危險方式一:極度缺乏體育鍛煉 很多人整天忙於工作,根本沒時間去參加運動...



產檢 新生命健康第一步

 產檢 新生命健康第一步
產前檢查應在懷孕十周左右開始,但事實上,最好在月經沒來後兩周即到醫院就診,以確定是否懷孕,這有兩個目的:如證實懷孕,有些事應特別注意,如用藥應謹慎、有些醫療檢查如X光檢查等應盡量避免、維持規律的飲食及生活起居等;另一方面,可透過超聲波檢查,確定胚胎確實著床於子宮腔內,並瞭解胚胎的發育情形。 若胚胎不在子宮腔內則有兩種可能,一可能為子宮外孕,這是十分嚴重的情形,可能危及孕婦的生...



預防骨質疏鬆貫穿生命始終

 預防骨質疏鬆貫穿生命始終
目前,骨質疏鬆症在全球最常見疾病中的患病率居第六位,估計全球約兩億人患骨質疏鬆症。抽樣調查顯示,我國骨質疏鬆症的患病率為12.4%,其中男性8.5%,女性15.7%。 骨質疏鬆症導致骨折的危險性有增高趨勢。據統計,骨質疏鬆性骨折占骨質疏鬆症的20%,脊椎骨折、髖部骨折和腕部骨折是其最常見的臨床併發症。其中髖部骨折後第一年死亡率達20%,活動功能受限者近50%。歐美國家每年因骨折所花費的醫療開...



刮痧能讓我們的生命充滿活力

 刮痧能讓我們的生命充滿活力
 底蘊深厚、歷史悠久的民間刮痧療法廣為人知,但是很多人只知道刮痧療法對頭痛、頸椎病、肩周炎、腰腿痛、心腦血管病、腸胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常見病療效顯著,卻不知道正確的刮痧方法還可以促進新陳代謝,給細胞補氧祛瘀,增加活力,是改善亞健康狀態既簡便,又有效的好方法。 1、亞健康狀態--疾病的預警信號 亞健康狀態是人體處於健康和疾病之間的過渡階段,這個階段是一個從量變到質變的...



進補有度 盲目進補生命可危

 進補有度 盲目進補生命可危
中國人講究在冬季吃補品,以增強機體抵禦寒冷和疾病的能力,但如何進補、補些什麼卻大有學問,如果不針對個人體質及病症盲目的補一通,非但達不到預期目的,反而會出現不良反應。所以在進補之前您最好先瞭解一下怎樣才能“補”得正確,“補”得安全,做到事半功倍的效果。 高三學生亂進補流鼻血 小剛今年18歲,正念高三。馬上就要高考了,他每天都要學習至深夜。眼看著兒子身體虛弱,...



太極拳優化生命質理

 太極拳優化生命質理
太極拳優化生命質理體現在諸多方面: 1、心靜、體松、柔化、人和 神經生理學和臨床醫學的研究表明,舒松愉悅的心境能使腦波α頻譜能量增大;而當處於α波優勢時則能促進腦內啡呔等神經介質的分泌,其結果將使心身更加和諧,培大抗禦疾病和保持健康的能力。相反,衰老、疾病、疲勞以及緊張、壓抑的心境會增大去甲腎上腺素的分泌,致使α頻段腦波失去優勢,其結果將會加速哀老和增大患病機率...



開車不良習慣讓你生命更加危險

 開車不良習慣讓你生命更加危險
養生之道網導讀:很多車主開車時都有一些小毛病,比如經常擺弄車上的按鈕、不停地換電台、左顧右盼等,這些不良習慣看起來不起眼,其實稍不注意就可能釀成大禍。 習慣一匆忙上車 開車即走 錯誤表現:很多車主用車時,經常是非常匆忙地把車門打開,發動車輛就走,其實這樣做已經埋下了隱患。 正確行為:每次開門上車後,充分的安全檢查是非常必要的,比如早上上班開車時,檢查車門是否關好,車鎖是否鎖緊...



開車音樂聲太大威脅生命

 開車音樂聲太大威脅生命
開車時,人們總習慣打開音響或收音機,一邊欣賞音樂一邊駕駛,有的人甚至喜歡將音樂聲調得很大,以解路途中的枯燥和沉悶。但美國的一項新研究則提醒駕駛者,開車時音樂聲音太大,不僅會威脅到行車安全,還會影響視力。 研究數據顯示,如果噪音超過90分貝,相當於置身在一個音樂酒吧或地鐵站中,你的眼睛就會提出抗議。90分貝的噪音會使眼睛區別光亮的敏感度降低;115分貝的噪音可使眼睛對光亮度的敏感性下降...



飲食不當等於傷害生命

 飲食不當等於傷害生命
養生導讀:日常生活中,我們在不經意間會做許多對自己有危害的事,不吃早餐、晚餐太豐盛、嗜飲咖啡、食用酒精過量攝入、餐後吸煙等都是傷害生命的做法,你知道麼?一起來看看吧! 1、餐後吸煙危害 飯後吸一支煙,中毒量大於平時吸十支煙的總和。因為人在吃飯以後,胃腸蠕動加強,血液循環加快,這時人體吸收煙霧的能力進入“最佳狀態”,煙中的有毒物質比平時更容易進入人體。 建議:全面禁煙。 ...