手術後吃什麼傷口癒合較快
養生導讀：手術後的一些護理是非常重要的，特別是飲食方面，要恰到好處，多吃一些利於傷口復合的食物，這樣，比較利於手術後的恢復。下面盤點一些手術後有助於傷口癒合的食物。
鋅。缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。
脂肪。脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。
葡萄糖。糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
蛋白質。飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
維生素A。能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。
維生素C。可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫。此外，吸煙，心情不好，信心不足都會影響傷口的癒合。所以手術後的朋友們一定要在飲食方面多加注意。
有利手術癒合的食物
豬蹄：豬蹄中含有非常豐富的膠原蛋白和鋅，它們對傷口癒合有很大的幫助。
魚油：魚油中含有很豐富的脂肪酸，它具有抗炎作用，對傷口的癒合有一定益處。
鱸魚：鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、鈣等營養元素，有有健脾胃、補肝腎等功效，對傷口癒合也有一定的作用。
西紅柿：西紅柿可防止血栓，而番茄籽周圍的黃色膠狀物質可以防止血液中血小板的凝結; 另外西紅柿還含有豐富的維生素C、番茄紅素、胡蘿蔔素等抗氧化成分，對手術後傷口癒合很有好處。
木耳：木耳中含有豐富的鐵、鋅元素，對於傷口的癒合的幫助非常大。
黑豆：黑豆是各種豆類中蛋白質含量最高的，有潤腸補血的功能，手術後體虛血缺患者食用可加速傷口癒合。
蜂蜜：手術後喝點蜂蜜水有利於傷口的癒合，而且科學家證明，蜂蜜用於創傷敷料對傷口癒合有明顯效果。
苦瓜：苦瓜汁含有類似奎寧的蛋白成分，能加強巨噬細胞的吞噬能力，同時苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進食慾，健脾開胃，有利於傷口恢復。
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