秋天潤肺湯去燥又補身 養生導讀:秋季潤肺就要多喝湯,那麼秋天潤肺湯有哪些呢?沙參、玉竹、老鴨、雪梨、橄欖、百合等都是潤肺的好食材,秋季用來煲湯最養肺。下面為您介紹七款秋天潤肺湯,幫你去燥又補身! 秋天潤肺湯 推薦一:沙參玉竹老鴨湯 原料:老鴨一隻(約600克)、北沙參60克、玉竹60克、老薑2片、清水2000ml、鹽1/2茶匙(3克)。 做法: 1、將北沙參和玉竹用清水清洗乾淨。北沙參瀝干備用。玉竹放入用清水... 2016年04月24日 秋季養生 暫無評論 閱讀 289 ℃ 次 閱讀全文