懷孕是一個特殊的生理時期。大多數孕婦往往會出現噁心、嘔吐、食慾不振等妊娠反應。這種情況下，營養的補充尤為重要。 孕晚期營養原則 進入最後的衝刺階段，營養的貯存對準媽媽來說顯得尤為重要。安全、健康、合理的飲食，是胎兒健康出生的必要前提。 營養原則一：飲食保證質量、品種齊全。 營養原則二：適當增加熱能、蛋白質和必需脂肪酸的攝入量(多吃海魚可利於DHA的供給)，適當限制碳水化合...

營養胎教，是根據妊早，中，晚三期胎兒發育的特點，合理指導孕婦攫取食品中的7種營養素(即蛋白質，脂肪，碳水化合物(糖)，礦物質，維生素，水，纖維素)以食補食療的方法來防止孕期特有的疾病。 人的生命從受精卵開始，從一個重1.505微克的受精卵，到出世時約3000克的嬰兒，這個發育成長的過程全依賴於母體供應營養。雖然影響胎兒正常發育的因素是多方面和複雜的，但是，孕婦適宜而平衡的營養對胎兒的健康發...

高齡孕婦營養補給，一向是高齡孕婦們非常關心的話題。如何通過營養的補給，降低因年齡而帶來的健康隱患，孕育健康的寶寶？注重含鈣食物的攝入是高齡孕婦營養補給中，則是一項很重要的舉措。 高齡孕婦營養補充需要注重含鈣食物攝入 1.以普通孕媽媽的孕早期營養原則為基礎。 2.更加注意保持適宜的體重增長量，不可因為飲食超量而導致體重迅速增加。 3.規律三餐及加餐，三餐不要吃得太飽，將正餐中的一小部分...

1號疾病：感冒 准媽媽特別容易感冒。感冒時，一般不要使用抗生素之類的藥物，尤其是在懷孕初期，使用藥物有可能會對正在發育的胎兒產生影響。同時，務必分清是普通感冒還是病毒性流行性感冒。如果是一般的小感冒，建議用物理治療的方式，如：多喝白開水、保持睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、注意保暖等方式來治療。如果准媽媽患的是流行性感冒，並伴隨發燒等現象，則要在醫生指導下作一些特殊處理。 #hzh_w...

急性乳腺炎在年輕的媽媽身上出現的幾率越來越大，這樣連母乳餵養寶寶都會受到威脅。26歲的王女士生下女兒不到一個月，就患上了急性乳腺炎，不但女兒無法吃奶，自己還挨刀做了引流。 產後急性乳腺炎患者近兩年明顯增多，其中不少女性是由於孕前沒有及時發現和治療乳腺疾病，導致孕期引發急性乳腺炎。對此，醫生建議女性在懷孕前接受乳腺檢查。  王女士在20天前順產一名女嬰，可幾天後她突然覺得胸部脹...