中藥是由植物的花、草、葉、莖、根、果實和昆蟲、動物的組織以及礦物質等組成。根據藥物的質量的不同，其中有效成分的含量和揮發程度也不同。為了能充分的煎出藥物的有效成分，對不同品質的藥物需要採取不同的煎煮時間，這樣才能使各種藥物都能發揮其應有的藥效。
具有發散作用的藥物如辛夷、薄荷、荊芥穗、細辛等和花類藥物如菊花、紅花、金銀花、合歡花等煎煮時間不宜過長。如果煎煮時間過長...
為什麼有些中藥煎的時間長，有些時間短？
五個最容易被忽略的按摩部位
養生導讀：腋窩，膕窩，肘窩，腰眼，肚臍這五個部位是養生的重點。加強對這五個部位的養生可以強生健體，預防疾病。但是有不少人會忽略這五個部位的養生。下面，養生之道網小編為你介紹一下這五個部位的按摩保健效果。
按摩腋窩
腋窩
腋窩處的頂點上有個穴位叫極泉穴，經常按摩可以寬胸寧神、調和氣血。從現代醫學上講，腋窩處的淋巴組織非常豐富，經常按摩可以促進血液循環...
有些藥物怕你「吃醋」
醋不宜與鹼性藥物及磺胺類藥同服
《本草綱目》中稱，醋又名酢，消痛腫，散水氣，殺邪毒，調諸藥。現代醫學研究證明，醋含有蛋白質、多種有機酸和游離氨基酸，還有維生素B1、B2和維生素C等，具有助消化、增食慾、活血化瘀等功能，對降低血壓、防止動脈硬化、降低膽固醇也有一定作用。在烹調時，適當加點醋，可更加美味可口，同時還能促進食物中的鋅、銅、鉻等微量元素的溶解和吸收。醋確有消毒殺菌作用，在...
抽「起床煙」增加患肺癌風險
有些煙民早晨睡醒後喜歡抽一支，煙癮大的恨不得牙都不刷趕緊先點上一支。美國一項最新調查發現，這種“起床煙”會顯著增加患肺癌及口腔癌的風險。即便要吸煙，也最好要等到起床半小時之後再吸。
研究人員從一個全國衛生項目中抽取了1945名成年煙民進行數據分析。被調查者中約32％的人醒來後5分鐘之內就要吸煙，約31％的人起床後6分鐘到半小時內要吸...
得了中耳炎怎麼辦 中耳炎吃什麼好
有些人知道自己得了中耳炎病後非常擔心，其實中耳炎是一種常見的疾病，並且可以治療中耳炎病的方法有很多。得了中耳炎怎麼辦？不用擔心，下面養生之道網小編為你介紹一些關於中耳炎的食療方法以及一些飲食禁忌。
中耳炎患者要杜絕食用辛辣刺激食物，多吃有清熱消炎作用的新鮮蔬菜，因為一般苦味食物的消炎效果較強。
中耳炎吃什麼好
胡蘿蔔
中耳炎患者補充適量的胡蘿蔔素和維生素C，可以幫助抵抗病毒感染，...
常識：有些中西藥不可同服
有些人認為，中西藥同服的習慣很多人都有，並還以為可以增加療效，其實這很不科學。醫藥專家介紹，以下這些中西藥是不能同服的。
中成藥舒肝丸不宜與西藥胃復安合用。因為舒肝丸中含有芍葯，有解痙、鎮痛作用，而胃復安則能加強胃的收縮，二者合用的話則作用正好相反，會相抵藥效。
止咳片、通宣理肺丸、消咳寧片不宜與地高辛合用。因前者均含麻黃，麻黃鹼對心臟有興奮作用，能加強地高辛對心臟的毒性，引...
金銀花對身體有些什麼作用
養生導讀：金銀花對身體有些什麼作用？金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥，性寒味甘，清熱而不傷胃。那麼金銀花對身體有些什麼作用？下面一起來瞭解下吧。
金銀花對身體有些什麼作用
金銀花又名銀花、忍冬花、二寶花、雙花、鴛鴦花等。祖國醫學記載，金銀花性寒味甘，清熱而不傷胃，芳香透達可以祛邪，既能宣散風熱，又善清解血毒。金銀花臨床上多用於治療各種熱性病、濕病發熱，如身熱，發疹，發斑，熱毒癰...
有些食品是不能夠讓孩子多吃的
1. 巧克力,會使中樞神經處於異常興奮狀態,產生焦慮不安,肌肉抽搐.心跳加快,影響食慾等症狀.
2.可樂飲料,咖啡因對中樞神經系統有興奮作用,對人體有潛在的危害,由於兒童各組織器官尚水發育完善,抵抗力和解毒功能薄弱,危害會更大一些,所以兒童不宜多喝可樂飲料.
3.果凍,香精.酸味劑.著色劑,甜味劑配製而成,這些物質吃多或常吃會影響兒童的生長發育和智力健康.
4.泡泡糖,其代謝物苯酚也對人體有害,再者,...
這5種癌症都是吃出來的
有些人很奇怪為什麼會莫名地患上癌症，你知道嗎？“禍從口入”，尤其是在食品安全日益危機的今天，有些癌症確實是吃出來的。雖然我們並不提倡“草木皆兵”的做法，只是提醒大家改變不好的飲食習慣，採取科學的飲食措施。合理的膳食和良好的習慣,可以使我們未雨綢繆，盡量少攝入對人體有害的食物。同時由“量變”到“質變”，貪圖一時間之醉或暴飲暴食，結果只能...
有些面癱 需要抗病毒治療
面癱病因學之一是病毒感染學說，被認為與貝爾氏面癱有關且研究較多的病毒有：單純皰疹病毒、水痘一帶狀皰疹病毒、鉅細胞病毒、EB病毒、腺病毒及其他一些病毒。現在許多學者更傾向於：
病毒感染特別是單純皰疹病毒感染是貝爾氏面癱的病因;
貝爾氏面癱是潛伏的病毒活化所致。
臨床應用抗病毒藥物有：病毒唑、阿昔洛韋。
(1)阿昔洛韋片(9-(2羥經乙氧甲基)-鳥嘌呤)
對單純性皰疹病毒(HSV)Ⅰ型和Ⅱ水皰帶狀皰疹...