我國的少數民族——水族，對於痧症還有以下的幾種方法：
拔毛法：醫者檢查頭部、尋找髮根下有紅點的頭髮，及胸部直立的毫毛，將其拔去，如果發現較多，拔最頂上的5～7根。
刮痧法：於胸、背、頸、四肢，用姜、蔥、醋或油或藥物，選用其中一種或幾種，在上述部位皮膚上來回刮動至皮膚發紅或紫為度。
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少數民族水族對痧症的治法
腳底按摩的8大功效
養生導讀：腳底按摩的8大功效，按摩腳底是一種很好的養生保健方法，它既可保健又可以防疾病。腳底按摩的8大功效，一起來看看。
我們的身體藉著新陳代謝的作用，達到排除體內廢物與毒素的功能，散佈在全身的淋巴系統、腎臟、大小腸、皮膚等，都是排除新陳代謝作用所產生的廢物的主要器官，如果這些器官的功能失常，則體內的廢物與毒素無法排除，身體自然就會不健康。
腳底按摩，能顯著刺激各部位反射區，使...
氣功 我國特有健身術
氣功：我國特有的一種健身術。基本分兩大類，一類以靜為主，靜立、靜坐或靜臥，使精神集中，並且用特殊的方式進行呼吸，促進循環、消化等系統的功能。另一類以動為主，一般用柔和的運動操、按摩等方法，堅持經常鍛煉以增強體質。
氣功是什麼？
氣功在我國有悠久的歷史，有關氣功的內容在古代通常被稱為吐吶、導引、行氣、服氣、煉丹、修道、坐禪等等。在古書記載中很少有“氣功”二字，偶...
你也有「堵車煩躁症」嗎
養生之道網導讀：我國最新發佈的一項調查顯示，80%的“開車族”在不同程度上受到“交通心理煩躁症”的侵襲。
據悉，本次調查面向全國“有車一族”展開，歷時4個月，共收集樣本量35.5萬餘份，對城市“有車一族”的健康觀念、健康投資方式及潛在的健康隱患進行了調查。其中有70...
我國民間傳統醫學—-刮痧
刮痧是我國民間傳統醫學、歷史源遠，具有2000多年的歷史。它是通過刮痧儀等對人體經絡、穴位的刮拭，達到醫療、保健、美容、減肥等功效的一門技術。
提起刮痧，稍有中醫常識的人都知道，那是一種簡便驗廉的中醫治病方法。但深入一問，有許多問題又不甚了了。刮痧的醫學作用是什麼？痧症是個什麼病？刮痧用的主要工具有哪些？刮痧的手法有哪些？刮痧時應採取什麼體位？刮痧的適應症是什...
我國古代的老年食療
食療，全稱飲食療法，是根據病情或病人的需要，利用特殊的飲食來治療疾病的方法。我國食療起源於夏朝之前，距今至少有3000多年的歷史。傳說商朝宰相伊尹著的《湯液論》，就是採用烹調法製藥療疾。周朝曾於公元前1066年，設“食醫中士”的官職，專門負責以食治病。到了東漢，張仲景在《傷寒雜病論》中提出用“豬膚湯”和“當歸生薑羊肉湯”治療咽痛...