黃豆
黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。
但近期的相關研究：黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性徵。
不過不要矯枉過正，要注意是“過量”，只要不是每天大量的攝入，是不會過量的。
健康對於我們每個人來說非常重要，尤其是男性健康，健康飲食也是保證男人健康的重要元素，食物當中有很多是具有催情作用的，但...
警惕食物壞了男人們的性趣
怎麼用運動來助長「性趣」
在最新一次的我國夫妻生活調查中，統計數字再次表明在夫妻性愛中，“男人占主動權”的仍占主導地位。所以，作為性愛的主動或主導一方，男人充沛的體力和靈活的動作就顯得更加重要了。
那麼怎樣保證完美的性愛呢？專家們認為已婚男人一定要有適量的運動。一般來講，只要每週運動2-4次，每次持續時間在30-45分鐘，運動心率控制在 100-124次/分之間，定會在性生活中享受到極大的愉悅。
美國性醫學專...
吃蝦過量「性趣」降低
日前有媒體報道，廣州有家醫院近段時間，每天都接診二三十名由於大吃海鮮引發不適的患者，其中一位患者聽說多吃海鮮有壯陽的功能，於是每頓飯都少不了蝦蟹一類的海產品，有時一吃就是半斤以上，可後來反而感覺非常疲倦，一點都沒有性生活的慾望了。那麼，吃蝦為什麼會導致這種現象呢？
吃蝦雖然確有補腎壯陽之功。但古書《飲膳正要》中有記載“蝦不可與豬肉同食，損精”。用現代理論分析可能是淡...