抗疲勞藥膳-雙參肉 【來源】民間藥膳方 【原料】鮮人參15克,海參150克,豬瘦肉250克,香菇30克,青豌豆60克,竹筍60克,味精,精鹽,香油各適量。 【製作】(1)將海參發好,切塊;香菇洗淨,切絲;瘦豬肉洗淨,切小塊;竹筍切片。(2)將以上4味與人參、青豌豆一齊放砂鍋內,加清水適量燉煮,以瘦豬肉熟爛止,加入味精、精鹽、香油各... 2013年04月27日 日常養生 暫無評論 閱讀 60 ℃ 次 閱讀全文