【參肉】 | 養生知識網


 



抗疲勞藥膳-雙參肉

 抗疲勞藥膳-雙參肉
    【來源】民間藥膳方      【原料】鮮人參15克,海參150克,豬瘦肉250克,香菇30克,青豌豆60克,竹筍60克,味精,精鹽,香油各適量。      【製作】(1)將海參發好,切塊;香菇洗淨,切絲;瘦豬肉洗淨,切小塊;竹筍切片。(2)將以上4味與人參、青豌豆一齊放砂鍋內,加清水適量燉煮,以瘦豬肉熟爛止,加入味精、精鹽、香油各...