導讀：不用看著窗外的景色望“陽”興歎，准媽媽也完全可以放心地出去走走——呼吸純淨的空氣，享受風和日麗，給自己和寶寶一個健康的夏日出遊。
准媽媽腹中懷著小寶貝，出遊自然也和平時的旅遊有所區別。首先，並不是所有懷孕月份的准媽媽都可以出遊的。不論從身體狀況還是安全性來講，只有孕中期的媽媽比較適合出遊。原因是懷孕的前3個月(孕早期)是流產的多發期，而懷孕的...
准媽媽的夏日出遊健康計劃
春日出遊引發「紅眼睛」
陽光明媚，外出遊玩的孩子越來越多。可是一不小心，就出現紅眼睛、流眼淚，經過檢查，原來是過敏性結膜炎。
復旦大學附屬兒科醫院呼吸科主任王立波告訴記者，過敏性疾病的發生和環境因素有關，近年來過敏兒童增加也和室外過敏物質(比如各種花粉等)有關，這類孩子外出旅遊要減少和花粉的接觸。過敏性眼結膜炎往往隨季節性過敏性鼻炎伴發，經常出現在花粉較多的春秋花季，導致眼紅、眼癢、流淚和異物感。這種...
巧克力 出遊健康好夥伴
春天終於來了，小樹發芽，小鳥歌唱，湖面又蕩起了小船。春光明媚的日子是人們外出踏青，體育運動的好時機。舒展舒展筋骨，抖擻抖擻精神，貓了一冬的人們開始行動了。在燦爛的陽光下，在寬敞的健身房，人們在旅遊和體育鍛煉中讓慵懶了一冬的身體細胞重新綻放光彩。邀上親朋好友，漫步在剛剛鋪滿新綠的田野，灑滿野花的林間，聽鳥語，尋花香。在風景如畫的優美環境中旅遊、運動是很多人的精神享受。美麗的心...
自駕車出遊修車裝備大全
俗話說“在家千般好，出門萬事難”。對於自己駕車出遊的朋友來說，最擔心的莫過於“萬一車壞在半道了該怎麼辦？”。平時在城裡，車壞了就近找個修理鋪，或是打個電話叫救援，可是真的壞在荒郊野外了，就只有靠自己了。為了以防萬一，出遊時還是應該隨車攜帶一些必備的修車工具和易磨損的配件。
1）補胎工具：現在大多數車是無內胎輪胎，市面上有很多品種的補胎用具可用，而且價格不貴...
出遊意外受傷急寶典
【旅遊工具包】出遊的時候，如果不小心意外受傷，應該如何自救、互救?現介紹幾種意外受傷應急救治方法。 被毒蛇、昆蟲咬傷 被毒蛇咬傷，會出現出血、局部紅腫和疼痛等症狀，嚴重者幾小時內會休克，不及時治療甚至有生命危險。
因此，應馬上用布條、手帕或領帶將傷口上部紮緊，以防止毒液擴散，然後用消過毒的刀(來不及消毒，可將刀放在火上燒燒)，在傷口處劃開一個口，用嘴將毒液吸出(但切記口腔粘膜不能有...
准媽媽夏日出遊四計劃
不用看著窗外的景色望“陽”興歎，准媽媽也完全可以放心地出去走走——呼吸純淨的空氣，享受風和日麗，給自己和寶寶一個健康的夏日出遊。
准媽媽夏日安全出遊A計劃
腹中懷著小寶貝，出遊自然也和平時的旅遊有所區別。首先，並不是所有懷孕月份的准媽媽都可以出遊的。不論從身體狀況還是安全性來講，只有孕中期的媽媽比較適合出遊。原因是懷孕的前3個月（孕早期）是流產的多發期，而懷...
准媽媽夏日出遊健康計劃
不用看著窗外的景色望“陽”興歎，准媽媽也完全可以放心地出去走走——呼吸純淨的空氣，享受風和日麗，給自己和寶寶一個健康的夏日出遊。
腹中懷著小寶貝，出遊自然也和平時的旅遊有所區別。首先，並不是所有懷孕月份的准媽媽都可以出遊的。不論從身體狀況還是安全性來講，只有孕中期的媽媽比較適合出遊。原因是懷孕的前3個月（孕早期）是流產的多發期，而懷孕的最後3個月（孕...
春季出遊遠離「三毒」
春天要特別注意遠離“三毒”。
花毒常見的杜鵑花、含羞草、夾竹桃、水仙花、一品紅、馬蹄蓮等，均含有有毒物質，誤食可導致中毒;五色梅、洋繡球、天竺葵等可引起過敏。
安全貼士：踏青賞花“動眼不動手”，更不可隨意將花草放入口中嚼食。
蜂毒毒力以蜜蜂最小，黃蜂和大胡蜂較大，竹蜂最強。遭蜜蜂蜇刺，會發生局部紅腫和劇痛，如果遭...
國慶帶孩子出遊注意什麼
馬上要到國慶節了，平時難得有一次長假，趁著旅遊黃金期，帶上孩子出去遊玩兒一番，是鍛煉孩子認知以及增進親子感情的好機會。那麼，帶孩子出遊要注意些什麼呢？
安排行程：要選擇多些有趣、適合孩子的旅遊點，行程也不宜過於緊密，要盡量輕鬆，太勞累的行程會使孩子身體不適、甚至生病。旅途中應盡量安排孩子在一些較空曠的地方，如公園、廣場等，跑跳活動，以舒展筋骨。
心理準備：爸爸媽媽事先給孩子外...
夏季孩子出遊 當心腸道疾病
北京中醫藥大學附屬中西醫結合醫院兒科主任醫師張思萊指出，夏季天氣炎熱，空氣中濕度大，人的消化系統受其影響也會出現消化液分泌減少，隨之而來的是食慾不振，抵抗力下降，一旦遇到進食不良很容易誘發腸道疾病。同時夏季又是旅遊季節，不少家長帶著孩子外出遊玩，打亂了孩子原來的生活規律，埋下患病的隱患，如果再加上孩子毫無節制的飲食和不恰當的零食，很容易發生腸道疾患和食物中毒。
因此，...