養生導讀：春回大地，大自然呈現勃勃生機，正是帶寶寶出遊、接觸新事物的最佳時機，在家躲了一冬天的寶寶們終於可以外出享受春日的陽光了。不過，各位爸爸媽媽可別忘了，春季也是細菌、病毒復甦活躍的時候，春季氣溫多變，加之出遊時不穩定因素較多，爸媽們帶寶寶享受陽光的同時也不能忽略春季出遊暗藏的隱患。
一、春季流感。
春季氣溫回升，流感病毒也隨之活躍。加之春季出遊，接觸的事物和人...
春季寶寶出遊隱患
春節出遊注意事項 衣食住行全攻略
養生之道網導讀：春節期間，很多人選擇出遊，旅行是件好事，但一定要知道春節出遊注意事項！春節出遊注意事項有哪些呢？下面小編為您介紹春節出遊的衣食住行全攻略！
春節出遊注意事項
一、衣：重視防寒保暖
出門旅行是對自己的調整和放鬆，行囊的多少、穿衣的舒適度都是影響旅行質量的重要元素。因此，不管是國內游還是國外游，出行前都要先瞭解旅遊地的天氣、地理、人文風俗等狀況，準備適宜當地氣候和生...
春季出遊須知
春遊不但能愉悅身心、強身健體，還能增長知識、陶冶情操。但春遊也要注意保健防 病。
一要量力而行
不能樂而忘返，造成過度疲勞。如果出現心悸、乏力多汗、頭暈眼花等症狀，應盡早休息，切忌勉強。
二要穿戴適當
春天氣候多變，乍暖還寒，要帶足衣服，以防感冒。鞋子應選用輕便、無跟防滑和高彈性的運動鞋，大小要合適，以免影響血液流通，防止腳趾擠傷和腳底麻木不適。同時可準備戴防風鏡和墨鏡。
三要...