八類人群不宜喝咖啡 1.飲茶人群 總有一些人喜歡新奇事物,於是就嘗試著把咖啡和茶混飲。然而,咖啡是不宜與茶同飲的。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%;單寧酸則會降低鈣的吸收。所以,喝茶和喝咖啡的時間,最好是選在兩餐當中。 2.孕婦 含咖啡因的飲料和食品,被孕婦大量飲用後,會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內,影響胎兒發育。不少醫生認為,孕婦每天喝1-2杯(每... 2015年03月18日 日常養生 暫無評論 閱讀 81 ℃ 次 閱讀全文