骨質增生 | 養生知識網


 



中醫食療妙方可治療頭暈

 中醫食療妙方可治療頭暈
養生導讀:頭暈是一種常見的腦部功能性障礙,也是臨床常見的症狀之一,很多人都經歷過。千萬不要認為頭暈是小毛病,疾病的產生都有它一定的潛伏期,平常我們司空見慣的小毛病,可能就在一天天地吞噬著寶貴的生命。我們來看看頭暈的原因及中醫治療方法吧! 一、引起頭暈的原因。 1、先排除普通情況下出現的頭暈。比如中暑(熱射病)、飢餓、經期前後、蹲久了站起來頭暈等。中暑後出現頭暈,往往有...



從眉毛自測頸椎問題 8招預防好頸椎病

 從眉毛自測頸椎問題 8招預防好頸椎病
長時間的久坐不動,讓不少白領都患上了頸椎病。那麼,到底怎麼知道自己是否有經追問題呢?如果有頸椎病又該如何預防保健呢?下面,愛美網健康頻道小編教大家6招自測頸椎問題,並分享8招防頸椎病。 眉毛與頸椎關係密切,具體有哪些關係呢? 眉心毛孔粗大 眉心的黑頭粉刺特別粗大,是因為頸椎壓力太大。因為這裡反射的是第七節的頸椎的壓力點。假如頸椎很不舒服或者壓力很大,眉心這個地方的毛孔就會變得...



哪些病症適用於刮痧?

 哪些病症適用於刮痧?
 內科病症 感受外邪引起的感冒發熱、頭痛、咳嗽、嘔吐、腹瀉以及高溫中暑等,急慢性支氣管炎、肺部感染、哮喘、心腦血管疾病、中風後遺症、泌尿系感染、遺尿症、急慢性胃炎、腸炎、便秘、腹瀉、高血壓、眩暈、糖尿病、膽囊炎、肝炎、水腫,各種神經痛、臟腑痙攣性疼痛等,諸如 神經性頭痛、血管性頭痛、三叉神經痛、膽絞痛、胃腸痙攣和失眠、多夢、神經官能症等病症。除慎用症和禁忌症以外的各種...



足部按摩能治療什麼病?

 足部按摩能治療什麼病?
       足部按摩主要適用於以下幾類病症:          第一,內科疾病中的消化道功能紊亂、消化性潰瘍、糖尿病、高血壓、失眠等,通過足部按摩都有不錯的療效。          第二,外科疾病中的骨質增生、軟組織損傷、前列腺疾患等,也適合足部按摩治療。          ...



怎樣使用少林活絡膏比較好

 怎樣使用少林活絡膏比較好
養生之道網導讀:少林活絡膏古稱少林斷續膏,遠源於北魏年間,早期的少林僧人習武主要是防禦野獸的威脅和盜賊的侵犯,平日練武,難免被拳腳器械所傷。寺僧們便用土藥單方、推拿按摩等辦法自救,逐漸產生了少林僧醫和醫學。 早在唐初,少林僧人對跌打損傷都有一套完善的治療方法,十三棍僧救唐王中的寺主僧志操也是一位著名的僧醫,入寺前習醫十年,治療跌打損傷,少數不愈者,再採用嵩山上的草藥製成的丸、...



4個方面 讓你看透頸椎病

 4個方面 讓你看透頸椎病
頸椎病是一種常見性疾病。它的主要症狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動受限,有的伴有頭暈,重者伴有噁心嘔吐,臥床不起,少數可有眩暈,猝倒。頸椎病起病時輕且不被人們所重視,多數能自行恢復,時輕時重,只有當症狀繼續加重而不能逆轉,影響到工作和生活時才引起重視。如果疾病久治不愈,會引起心理傷害,產生失眠煩躁,甚至焦慮憂鬱等症狀,給人們的生活、工作、學習都帶來一定程度的不...



中醫教你七個「按時」巧養生

 中醫教你七個「按時」巧養生
 中醫養生講求人與自然、環境、社會的和諧統一,尊重人體固有的生命節律,並通過形神統一、動靜結合、勞逸結合等具體養生的理論與實踐,防微杜漸、未雨綢繆。故養生貴在按時,按時工作和休息,按時運動和睡眠,按時進行各種生理活動,才能達到健康長壽的目的。 按時休息 生活中,很多人都是感覺累了才去休息,其實,這時休息已為時過晚。因為,當人感到累的時候,疲乏已到相當程度,這時休息需要較多...



頸椎病是由什麼原因引起的?

 頸椎病是由什麼原因引起的?
【病理改變】 頸椎病的基本病理變化是椎間盤的退行性變,>頸椎位於頭顱與胸廓之間,頸椎間盤在承重的情況下要做頻繁的活動,容易受到過多的細微創傷和勞損而發病, 其主要病理改變是:早期為頸椎間盤變性,髓核的含水量減少和纖維環的纖維腫脹、變粗,繼而發生玻璃樣變性,甚至破裂,頸椎間盤變性後,耐壓性能及耐牽拉性能減低,>當受到頭顱的重力和頭胸間肌肉牽拉力的作用時,變性的椎間盤可以發生局限性或廣泛...



針刀鬆解術的優勢有哪些

 針刀鬆解術的優勢有哪些
針刀鬆解術是現代先進的手術療法,主要是以現代神經生理學、中醫經絡學說以及外科手術學為基礎,對人體的特定病變部位進行手術治療的方法。針刀鬆解術的優勢有哪些呢?下面就來詳細的認識下什麼是針刀鬆解術。 針刀鬆解術是治療頸椎病的常用方法,頸椎是人體中至關重要的部位,不僅承載著整個頭部的重量,還是腦部供血血管、神經中樞的必經之路。頸椎往往由於髓核突出、骨質增生等病理引發頸肩痛、手麻、頭...



做我愛的健身運動

 做我愛的健身運動
專家指出,人體的柔韌度和可接受的運動強度因人而異,無論是以瑜珈為代表的健身操還是以器械為主的力量練習,必須根據自己身體特點尋找最適宜自己的運動幅度。有了“度”,就是對身體有益的。 拉伸運動講究適當 專家分析,造成損傷主要有兩方面原因:一是由於對韌帶、肌肉、關節等部位使用過度而造成病變;二是運動中採用了錯誤姿勢而對身體造成了傷害。“反瑜珈論”倡導者程松峰認為,...