中國大多數人都嫌榴蓮奇臭無比，可往往捏著鼻子嘗過一次後，再次聞到則邁不動步子，特別想再吃一口，如此周而復返，最後達到流連忘返的境界。故起名榴蓮。榴蓮-流連也！
前幾天有朋友送給我一個大榴蓮，因以前都是在超市裡買保鮮膜包的一小盒，還挺貴，沒有吃盡興，加之我先生、女兒都嫌臭，同事朋友也都只品嚐一小口，可這個榴蓮熟透了，特別的甜香適口，一不小心我就吃多了，胃疼不說，第二天...
吃榴蓮要注意哪些問題
8種秋季補血湯喝出好氣色
養生之道網導讀：秋季也是補血的好季節，氣血不足的人在秋涼時節容易生病，此時不妨來試試秋季補血湯。下面小編推薦8種秋季補血湯的做法，常喝讓你氣血充足！
秋季補血湯
秋季是炎夏向寒冷的過渡期，同時也是我們人體抵抗力相對較弱的時候，因此如果你的身體血虛虧空，不注意及時調節的話很有可能會導致疾病的產生。現在正值秋涼，更是應該多吃點補血食品以滋補身體。下面小編為您介紹幾款秋季補血湯。
1、...
不得不吃的防輻射食物
養生之道網導讀：今天，當我們享受現代高科技帶來便利的同時，也開始恐懼其不利的影響。手機、電腦、冰箱、複印機、微波爐……“輻射”似乎無孔不入。那麼總是面對著輻射，要如何將傷害減到最小呢？小編為你推薦以下六種食物，常吃可以有效防輻射哦。
綠豆湯可有效抵抗輻射污染
1、綠茶、綠豆等
脂多糖、維生素A原綠茶能降低輻射的危...
晚餐常喝八款湯 hold住食慾還美容
養生之道網導讀：很多人減肥的時候，都會選擇不吃晚餐，其實這是不正確的做法，那麼晚上吃什麼減肥效果最好？晚上怎麼減肥？如何減肥？下面小編推薦8款晚上減肥食譜，很有效哦！
晚餐喝八款湯 hold住食慾輕鬆瘦身
晚餐該怎樣吃才能減肥呢？打算節食，或是工作太忙碌於是乾脆不吃晚飯的你要注意哦，完全不吃東西，或者飲食上過於節制反而會引發暴飲暴食呢！節食也要健康，晚飯更不能完全不吃，小編推薦8款瘦...
8種食物讓你聰明健康
養生之道網導讀：為了實現完美健康狀態——粗壯的肩膀、岩石般的腹部、靈活的大腦和旺盛的性慾，你就必須讓每一口食物都有所效果。那麼，吃些啥好呢？
1.綠茶
建議：每天喝1-3杯綠茶，每杯含2單位熱量。
從抗癌到減肥再到延緩老年癡呆症，綠茶幾乎對每種主要病症都能起到作用。莫爾教授表示，不管是熱水還是冷水，...
五款新鮮美味的年菜
養生之道網導讀：年菜如果年年一樣，就沒新意了，不妨今年來些創新做法的年菜，端出來時，準會讓家人朋友一個驚喜哦。小編為大家推薦以下5款美味的年菜食譜，供大家參考。
推薦一：彩色年夜菜——五彩松仁玉米粒
材料：甜玉米粒300克、豌豆100克、松仁50克、紅蘿蔔半個、芝士1片(或牛奶3勺)、糖半勺
做...
秋季養陰清肺茶的8種配方
養生之道網導讀：秋季乾燥的氣候易傷肺陰，常喝養陰清肺茶可以幫你緩解，那麼秋季養陰清肺茶有哪些做法呢？下面小編推薦秋季養陰清肺茶的8種配方，有咳嗽、氣喘、咽干、口渴等症狀的朋友可以常喝。
秋季養陰清肺茶
秋天氣候乾燥，人體的皮膚，毛髮水分減少，會感覺乾枯不適，也容易損傷肺陰，出現咳嗽、氣喘等症狀。因此，秋季飲食以養陰清肺為宜。下面小編介紹幾款秋季養陰清肺茶的做法及功效。
1、杏銀麥...
淺談糯米的保健價值
養生之道網導讀：糯米是我們生活中常會吃到的米類美食之一。其富含的營養價值是很高的。今天小編就為大家詳細講解一下關於糯米的一些養生功效，並且給大家推薦一些糯米食療方以及其養生食譜，快來看看吧。
糯米的營養價值
中醫認為，糯米性溫、味甘，入肺、脾經，是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的氣短無力、妊娠腹墜脹等症...
四款美食吃出美麗容顏
養生之道網導讀：女人一過25歲，就要開始與衰老做抗爭了，不少女性都會盲目的選擇美容養顏，其實，身邊的一些不起眼的食物卻具有不可想像的抗衰老功效。小編今天推薦4款抗衰老的食品，讓你永保青春。
１菠菜
菠菜含有大量的微量元素物質，可促進人體新陳代謝。另外，研究表明，菠菜的提取物中含有促進細胞增殖的成分，具有抗衰老的功效，助你永保青春活力。...
秋季喝什麼水好？多喝不如會喝
養生之道網導讀：秋季喝什麼水好？秋季養生需多喝水，白開水、礦泉水、茶水、飲料……這些常喝的飲品該如何選擇？秋季喝什麼水好呢？秋季多喝水不如會喝水，下面小編為您介紹。
秋季喝什麼水好？
生活中常喝的飲品包括白水、茶水、飲料等，白水不含能量、解渴，是日常生活中的最佳飲品，而白水中又以白開水為最佳。
白開水容易透過細胞膜進入細胞，促進人體的新陳代謝，增加血液中的血紅蛋白含...