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感冒不能吃的14種食物

 感冒不能吃的14種食物
養生導讀:感冒了,想要快點好,就要遠離會加重病情的食物。那麼感冒不能吃什麼?感冒的飲食有很多禁忌,具體感冒不能吃什麼呢?下面小編向你介紹感冒不能吃的14種食物! 感冒不能吃什麼? 1、蜂蜜 感冒發燒期間應以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內熱得不到很好的清理、消除,還容易並發其他病症。 如果正在服用退燒藥或含退燒成分的感冒藥,也不宜同時...



飲食提醒 電腦族必吃的抗輻射的食物

 飲食提醒 電腦族必吃的抗輻射的食物
養生之道網導讀:飲食提醒 電腦族必吃的抗輻射的食物,我們很多的人每天都是面對著電腦的,其實電腦的輻射對於我們的身體的傷害還是比較大的,但是其實這些傷害我們是可以通過飲食來改善的。 1、抗輻射食物——海帶 抗輻射武器:海帶膠質、鹼性食物。海帶是放射性物質的剋星。此外,海帶還是人體內的“清潔劑”,它是一種鹼性食物,有利於保持身體處於弱鹼性的環境。 2、抗輻射食物&...



風熱感冒吃什麼 推薦19種食物

 風熱感冒吃什麼 推薦19種食物
養生導讀:風熱感冒吃什麼?不少人以為感冒了喝雞湯、姜茶就可以了,其實不然,風熱感冒的治療以清熱解毒為主,雞湯、姜茶會加重病情。那麼風熱感冒吃什麼呢?下面推薦19種食物。 風熱感冒吃什麼? 1、荸薺 適宜風熱感冒之人咳嗽痰黃,咽喉腫痛,口乾作渴者食用。它有清熱、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或搾汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。 2、綠豆 綠豆本身就是一味中藥,...



肝膽濕熱吃什麼食物

 肝膽濕熱吃什麼食物
養生之道網導讀:肝膽濕熱吃什麼食物?肝膽濕熱證為濕熱內蘊肝膽功能失常所致的病證。常因感受濕熱之邪或脾虛水濕內生,日久化熱,或長期過食甘肥厚味生濕助熱,影響肝膽功能所致。那麼,肝膽濕熱吃什麼食物好?看看下面的介紹吧。 肝膽濕熱吃什麼食物?4種清熱蔬菜: 1、芹菜 芹菜具有清肝熱、養血的功效,適合體內熱盛、疲倦無力的濕熱體質者。取連根芹菜12克,粳米250克。將粳米淘洗後煮成粥,加芹菜(...



孩子應忌食的5大有害食物

 孩子應忌食的5大有害食物
養生之道網導讀:你知道寶寶不可以吃什麼食物嗎?很多家長都是盲目的給孩子補身體,孩子的營養是很重要,但是也不能亂補,接下來小編給大家總結了5類食物孩子不能亂吃,吃了對他們的健康會有影響,快來看看都有哪些吧。 五類食物孩子不宜多吃 一、有機酸含量高的食物,如菠菜、梨、濃茶等。這類食物中含有大量植酸、草酸、糅酸等有機酸,這些酸與它們自身含量很高的鐵、鋅、鈣緊密結合,而不能被機體利用,...



經常感冒吃什麼好 推薦17種食物

 經常感冒吃什麼好 推薦17種食物
養生導讀:經常感冒吃什麼好?天氣開始轉冷了,有些免疫力差的人就經常受到感冒病毒的侵襲。經常感冒不妨通過食療來提高免疫力,那麼經常感冒吃什麼好呢?下面小編推薦17種預防感冒的食物。 經常感冒吃什麼好? 1、雞湯 冬季喝雞湯對感冒、支氣管炎等疾病有著很好的預防作用,雞湯可以加快咽喉部及支氣管黏膜的血液循環,增加黏液分泌,及時清除呼吸道病毒,促進咳嗽、咽干、喉痛等症狀的緩解,還有利於體...



10種食物吃法不正確 等於給自己下毒

 10種食物吃法不正確 等於給自己下毒
養生之道網導讀:我們日常吃的食物,你有沒有關心過它們是不是健康無毒害的呢?很多人都覺得有的蔬菜洗的已經夠乾淨了,應該沒什麼衛生問題,可是事實真的如此呢?哪些食物吃法不正確就等同吃毒藥呢? 10種食物吃法不正確 等於給自己下毒 人們每天的飲食,只顧著美味與否而忽略了營養是否均衡,以及食物本身的安全性。有10種日常食物,如果被錯誤的吃進肚子,那麼等同於給自己下毒。下面就看看吧? 1、生豆...



六大健康食物給愛美的你

 六大健康食物給愛美的你
營養專家推薦以下6種超級食物給愛美、愛健康的你。    1、白白滑滑——低脂酸奶 美麗建議:一星期3到5次 健康加分: 作為一種健康食物,酸奶的健康功效由來已久。專家稱研究將在更多更新的領域發掘酸奶的益處。不只是酸奶,森瑪女士告訴記者說,任何發酵的乳製品,包括酸乳酒,都含有健康“前生命期”——乳酸菌能夠多方面保護你。 研究指出酸奶可以降低患乳腺癌...



8大低糖食物 減肥養顏兩不誤

 8大低糖食物 減肥養顏兩不誤
養生之道網導讀:減肥是女人一生的事業,很多女性為了保持住苗條的身材經常選擇節食,而長期節食則又會造成身體營養跟不上!那麼有什麼方法能讓女性既能吃的飽又能保證不胖呢?下面一起來看一下吧! 8大低糖食物 減肥又養顏 減肥是女人永恆的話題。怎樣做可以既能減肥,又能保證足夠的營養呢?多吃這8種食物,可以讓你既減肥,又靚顏!無論你是低脂減肥法的實踐者,還是低碳水化合物減肥法的堅持者,都大膽...



霜降節氣必吃的十種食物

 霜降節氣必吃的十種食物
養生導讀:10月23日霜降到,這時不少人都問霜降節氣吃什麼這個問題,那麼你知道霜降節氣吃什麼嗎?霜降節氣的飲食以滋陰潤燥為主,可以適當進補,下面為您介紹霜降節氣必吃的十種食物。 霜降節氣吃什麼? 1、白蘿蔔 霜降節氣的到來意味著冬季將要到來,養生首先推薦白蘿蔔。“冬吃蘿蔔夏吃姜,不要醫生開藥方”中說的就是蘿蔔所具有的功效。中醫認為,白蘿蔔性涼、味甘,具有清熱生津、下氣寬中...