急性闌尾炎是小兒最常見的外科急腹症之一，以5歲左右的兒童最為多見，男寶寶發病高於女寶寶，年齡越小症狀越不典型。
過去認為，細菌感染及闌尾管腔梗塞（糞石、異物、蛔蟲、闌尾本身扭曲）是引起急性闌尾炎的主要原因。新近的研究表明，膳食纖維缺乏是引起急性闌尾炎的重要原因。美國學者Adamidis等人在203名做闌尾切除術的兒童中進行了膳食調查（這些患兒的診斷都經病理學檢查證實），並有19...
膳食纖維能預防小兒闌尾炎
注意預防小兒厭食症
專家提醒，夏季天氣炎熱，要注意預防小兒厭食症。
據福建省人民醫院兒科主任李學麟介紹，厭食是小兒常見的一種病症，主要表現為較長時間的食慾不振，食量明顯減少，甚至拒食。如果小兒營養發育狀態較好，只是偶爾食慾低下，則不屬於小兒厭食症。
李學麟說，夏季人的胃腸功能減弱，胃液分泌減少，其中含有的消化酶也相應減少，小兒表現得更加明顯。家長要注意不能以瓜果、飲料來代替飯菜，而應將食物品種多...
預防頸椎病 頸椎病前的小徵兆要瞭解
一聽說頸椎病的時候，我們總會特別地小心和謹慎，生怕就要發生在自己身上，帶來不必要的麻煩和痛苦。但是你可知道，其實在日常中的一些細節故障，可能就是頸椎病的前兆呢?當你手腳容易發麻的時候，當你無緣無故頭痛的時候，這很可能就是頸椎病潛伏的徵兆!
經常手麻 小心頸椎病
對於年紀大，有高血壓、糖尿病、高血脂症等危險因素的病人，如果突然發生半身手麻、腳麻，並伴有肢體一過性乏力的症狀，可能是中...
生活健康知識:預防口腔腫瘤建議
口腔腫瘤因發病率日益提高引起廣泛重視。健康小常識專家提醒，做到“四不”可有效預防口腔腫瘤。
過燙過辣食物能使口腔黏膜充血，損傷黏膜造成潰瘍，破壞了黏膜保護口腔的功能，造成牙齦潰爛和過敏性牙病。同時，還會損傷食管黏膜，引起惡性病變。此外，由於口腔潰瘍十分常見，容易被患者忽視。殊不知惡性腫瘤的第一個臨床表現就是潰瘍，患者一旦發現口腔潰瘍經久不愈，應當及時就醫，必要...
降低發生率 三大方法可有效預防秋季感冒
醫療氣象學研究證實，感冒與氣像要素的變化值關係密切。例如感冒的發生幾率，既與一天中的平均氣溫有關，更與最高氣溫與最低氣溫的差值（即日較差）有關。初秋時節，各地的氣溫日較差都很大，以至於很多人需要在中午開空調、晚上蓋棉被。午後的對流天氣以及大範圍的冷空氣活動會造成氣溫驟降。而氣溫驟降正是秋季感冒的主要誘因。平時，人們的鼻腔和口腔周圍附著各種各樣的細菌（如葡萄球菌、...
按鼻翼能預防感冒
秋冬季節，寒冷乾燥，人們經常會感到鼻燥乾澀，鼻塞不通。特別是對於血管彈性差、鼻腔分泌減少的老人，鼻腔顯得更為乾燥。
“局部穴位按壓能很好地解決這個問題，”中醫認為鼻為肺之竅，是呼吸道與外界相通的門戶。從功能上來說，鼻既是呼吸道的出入口，同時又是防止致病微生物、灰塵等侵入的第一道防線，因此冬季健鼻護鼻顯得格外重要。採用按摩的方法，不僅促使粘膜分泌增加，保...
保護視力預防老年癡呆
1、每天兩杯蘋果汁
蘋果汁可促進大腦中乙酰膽鹼的產生。該物質與治療老年癡呆症的首選藥物安理申（Aricept多奈哌齊）成分相同。蘋果汁具有提高記憶與學習的速度和準確度的功效。每天吃兩隻蘋果也有相同作用。
2、吃肉桂
吃肉桂有助於改善較弱和低效胰島素（胰島素不耐受），幫助其正常處理糖份。肉桂有助於防止老年癡呆症的發生。肉桂可加入食物和飲料中，每天半茶匙至1茶匙（250毫克至500...
魚鱗湯預防心血管病
此外，魚鱗還含有豐富的蛋白質、脂肪和多種維生素,還有鐵、鋅、鈣和多種人體必需的微量營養素,其中鈣、磷的含量很高,能預防老年人骨質疏鬆與骨折。老年人如果烹飪條件方便可以適當吃一些。
烹飪方法:先用清水洗淨魚體,刮下魚鱗並備好,再用清水漂洗瀝干,放進高壓鍋內,加入適量的醋(除腥味)。以500克魚鱗加800克水的比例,用大火煮10分鐘,再改用文火煮20分鐘,熄火減壓。開鍋將蜷縮的鱗片及雜渣撈出,液體倒入容...
寶寶乳牙蛀牙預防
寶寶喜歡吃甜食，吃多了蛀牙怎麼辦？教會寶寶漱口、刷牙——在寶寶還不會向外吐口水的時候，可以用清水輕輕的刷牙，待到寶寶能熟練地按指令吐口水，就可以使用含少量氟化物的牙膏，每天早晚各刷牙一次。
現在有很多家長都不重視寶寶的“乳牙蛀”，因為他們都有一個誤解，認為等換了恆牙就會好的，其實不然。寶寶經常喝奶，而且喜歡吃甜食，大多數又還沒有養成良好的刷牙習慣，...
春季5種疾病復發要預防
養生之道網導讀：春季是一個氣溫多變的季節，很多疾病在這個季節都有可能復發。你知道都有哪些疾病容易復發呢？對於常見的那些疾病我們要如何做才能夠阻止它的復發呢？下面小編就和大家一起來看看吧！
預防常見疾病
五招兒應對舊病復發
春季氣溫多變，會影響人體生理、病理的變化，尤其是中老年人機體功能衰退，適應能力減弱，往往導致舊病復發，因此要做好“五防”。
防感冒
感冒是中老年人冬...