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按鼻翼能預防感冒
秋冬季節，寒冷乾燥，人們經常會感到鼻燥乾澀，鼻塞不通。特別是對於血管彈性差、鼻腔分泌減少的老人，鼻腔顯得更為乾燥。
“局部穴位按壓能很好地解決這個問題，”中醫認為鼻為肺之竅，是呼吸道與外界相通的門戶。從功能上來說，鼻既是呼吸道的出入口，同時又是防止致病微生物、灰塵等侵入的第一道防線，因此冬季健鼻護鼻顯得格外重要。採用按摩的方法，不僅促使粘膜分泌增加，保持鼻腔濕潤，使鼻腔通暢，而且有治療鼻炎，預防感冒的作用。具體來說，以按揉迎香穴為主。迎香穴在鼻翼外側的鼻唇溝凹陷處，是體表的感風之處，也是停風之處、治風之穴，經常按摩可以使氣血暢通，增強抵抗病菌的能力。以點按手法為主，可以用兩隻手的食指同時按住鼻翼兩側的迎香穴，按照順時針和逆時針的方向分別按摩幾十次，力度以感覺到微微的酸脹感向額面放射最佳。
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