青年人 | 養生知識網


 



青年人癌症有何特點?

 青年人癌症有何特點?
一般青年人的惡性腫瘤是指發病年齡小於30歲的腫瘤病人,青年人最常見的癌症是白血病、惡性淋巴瘤、骨及軟組織肉瘤。這些起源於身體最幼稚的組織——造血淋巴組織,肝及骨組織新陳代謝較旺盛,新生的及分裂的細胞佔多數,而這樣的細胞對外界環境中的致癌物質抵抗力很弱,最容易受致癌物質的刺激,發生癌症。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 青...



咳嗽辯病

 咳嗽辯病
咳嗽並非病名,而是很多疾病的一種覺症狀。依據咳嗽的性質、咳嗽持續的時間長短及咳嗽伴有的特殊表現等情況,可以大致辯別疾病所在,做到有病早治。   青年人如咳嗽日久,咳嗽聲短而無力,並伴有虛汗,午後潮熱低燒、顏頰紅艷、疲乏無力等症狀,很可能是肺結核。 若咳嗽是 由感冒引起,過兩三天一般可隨其它感冒症狀的好轉而消失,但麻煩的是,這種短暫的咳嗽也常見於麻疹、猩紅熱、肋腺炎等冬季急性...



陰虛如何養生 重在滋陰清潤

 陰虛如何養生 重在滋陰清潤
養生之道網導讀:為什麼有的人吃很多都不胖,而有的人不管吃多少都會一直的在長肉呢?這就是體制的區別所致的。陰虛體質的人有什麼樣的表現呢?陰虛體質的人該如何養生呢? 陰虛體質 滋陰清潤 體質,是指人體受先天和後天多種因素影響,在其生長、發育和衰老過程巾所形成的形態及心理、生理功能上相對穩定的同有特性。早在兩千多年前巾醫經典著作《黃帝內經》巾就有根據五行對體質分類的詳細描述,歷代的養...



青年人患胃癌的五種誘因

 青年人患胃癌的五種誘因
嗜煙:過量吸煙是青年人易患胃癌的重要因素之一。香煙的煙霧中含有多種可致細胞突變的物質。 酗酒:經常過量飲灑,致使胃部屢屢遭受乙醇的劣性刺激,特別是乙醇含量較高的烈性酒,容易引起胃部慢性炎症,進而使胃粘膜重度增生。 飲食不當:如嗜食鹹魚、鹹肉、鹹蛋等醃製食品,或喜好熏烤食物,這些食物中含硝酸鹽較多,而硝酸鹽在胃內可轉化為亞硝胺類化合物,是誘發胃癌的“元兇”。 有的青年吃...



不可忽視九處腫塊

 不可忽視九處腫塊
不經意間突然發現自己身上多了個腫塊,你會忽視抑或你是感到萬分恐慌?身上長腫塊的事情時常會發生,大多數腫塊都是對身體無害的,不必過於擔心。以下提醒您,如果身上九個地方腫塊,千萬不可忽視。 1.乳房腫塊 90%乳房腫塊為良性,但要注意,如果乳房的形狀、大小、手感發生變化,乳頭或乳房周圍的皮膚出現了皺褶、凹陷、顏色變紅、溢乳,或是單側乳房感到疼痛或不適,要及時就醫。 當你摸到腫塊時,怎麼...



中醫保健之道 曬曬後背補陽氣

 中醫保健之道 曬曬後背補陽氣
   中醫認為人體的前為陰,後為陽,因此曬後背能起到補陽氣的作用。同時在寒冷的天氣裡,曬曬後背,還能驅除脾胃寒氣,有助改善消化功能。 生活中常見到有些人,不論天氣冷熱都會手腳冰涼,在中醫看來,這是人體陽氣虛弱或氣血不足的表現。針對手腳冰涼,調理方法很簡單,平時曬曬太陽就能達到保健的目的。清代醫家曹庭棟在其老年養生專著中指出,“背為陽,心肺主之”,說明曬後背還...



讓你越吃越瘦的針灸減肥食譜

 讓你越吃越瘦的針灸減肥食譜
養生之道網導讀:眾所周知,針灸是中國幾千年的中醫精髓,不止能治病,還能減肥呢,並且再加上些飲食療法,珠聯璧合,相得益彰,更能顯示出針灸的力量…… 眾所周知,針灸是中國幾千年的中醫精髓,不止能治病,還能減肥呢,並且再加上些飲食療法,珠聯璧合,相得益彰,更能顯示出針灸的力量。目前來說針灸食譜減肥是比較安全的減肥方法,尤其適合不愛運動和不想節食的盆友們。那麼針灸減肥是怎樣實施的?有哪...



中醫教你七個「按時」巧養生法

 中醫教你七個「按時」巧養生法
導讀:中醫養生講求人與自然、環境、社會的和諧統一,尊重人體固有的生命節律,並通過形神統一、動靜結合、勞逸結合等具體養生的理論與實踐,防微杜漸、未雨綢繆。故養生貴在按時,按時工作和休息,按時運動和睡眠,按時進行各種生理活動,才能達到健康長壽的目的。 按時休息 生活中,很多人都是感覺累了才去休息,其實,這時休息已為時過晚。因為,當人感到累的時候,疲乏已到相當程度,這時休息需要較多...



衰老探索

 衰老探索
衰老探索 衰老是死亡的前奏。要想實現長壽,“盡終其天年,度百歲乃去”,必須對衰老之謎進行全面、深刻、認真的探索,找出衰老的根本原因,實現抗衰老、推遲衰老的目標從而達到延年益壽的目的。正如美國國立老年研究所所長格留利其所說:“迄今為止,我們最大的努力在於要對衰老過程有更好的瞭解,但是這種努力將不可避免地產生一些新技術,這些技術必能大大延長人的平均壽命,或者也會明...



鹿茸雖能補但五種人不宜吃

 鹿茸雖能補但五種人不宜吃
東北有三寶:人參、鹿茸、烏拉草。鹿茸歷來是名貴滋補品,是滋補肝腎的要藥。在這個冬令進補的季節,究竟什麼人該怎麼吃鹿茸滋補? 古詩有云:“尾閭不禁滄海竭,九轉靈丹都慢說;唯有斑龍頂上珠,能補玉堂關下穴。” 詩中所謂“斑龍頂上珠”指的就是鹿茸,意思是說,人的精力消耗過度,用丹藥治療效果緩慢,只有用鹿頭上的嫩角才能補虛療體。大家都知道,雄鹿到了一定年紀頭上就會長...