陽明大腸經 | 養生知識網


 



按摩齊治秋冬流感

 按摩齊治秋冬流感
時值秋冬更替之際,感冒患者又多了起來。而目前市面上醫治感冒的藥物紛繁雜蕪,使患者在選購時無所適從。其實,像普通感冒這種常見疾病,運用中醫推拿按摩也能取得很好的療效。 普通感冒臨床上主要有以下症狀:鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、發熱等。一般來說,普通感冒主要因風邪侵襲人體所致,病程較短且容易痊癒。在冬春之際,主要兼夾寒邪,而出現無汗、頭痛、流清鼻涕、 喉癢、咳嗽、痰稀色白、...



空調房如何預防風寒

 空調房如何預防風寒
養生之道網導讀:你喜歡吹空調嗎?夏季到了,吹空調的人越來越多了,你知道嗎?其實空調吹多了很可能會染上疾病哦,你知道該如何吹空調嗎? 空調房中防風寒 炎炎夏日,真是一個讓大家“又愛又恨”的季節。 為什麼“愛”呢?因為愛美的女士們可以秀身材以及各種漂亮的衣服;還可以吃上豐富可口的水果;去山青水綠的景點遊玩;在露天餐廳跟朋友們喝扎啤、吃肉串,敘敘舊。那又為什麼“恨&r...



電腦族掐合谷 有效緩解視力下降

 電腦族掐合谷 有效緩解視力下降
       現在,久坐在電腦前工作的人越來越多,許多人出現眼睛乾澀、眼肌痙攣、眨眼頻繁、肥胖等不適。專家說,久坐電腦前無形中會傷害人的“肝”和“脾”,所以會有視力下降、頭暈和腰酸背痛等不適。  所以,建議經常盯著電腦的人掐一掐合谷,也就是食指和大拇指之間的連接處,也就是平時大家常說的虎口的中點位置,合谷穴是人體手陽明大腸經上的重要穴...



常按穴位抵抗病邪入侵

 常按穴位抵抗病邪入侵
       養生導讀: 夏轉秋這個季節,人的抵抗力下降的很快,很容易造成疾病對人體的侵襲,那麼有什麼好的方法可以增強人的抵抗力呢? 接下來養生之道網小編就告訴大家7個穴位,堅持按摩的話可以防病治病,養生保健。   穴位按摩手法   1、風池穴   (在項後枕骨下,與乳突後凹陷處),是足少陽膽經上的一個重要穴位。針5~8分,針刺角度向對側眼窩方向刺進。 風池穴 &nb...



什麼叫陽經什麼叫陰經

 什麼叫陽經什麼叫陰經
 什麼叫陽經   中醫中將經絡中內屬於髒的,跟髒直接相連、關係最緊密的經稱為陰經,它與髒對應的腑又有著緊密的聯繫,中醫稱這種關係為絡;   陽經,解剖結構名。又稱陽脈。   經脈之中屬陽者,包括手足三陽經、督脈、陽維脈、陽蹻脈等。《素問·調經論》:“形有餘則瀉其陽經。”   太陽經:指陽氣旺盛之意義,因為其位於吾人身體的最表層,感受外邪後,亦最先...



亞健康狀態的刮痧調理

 亞健康狀態的刮痧調理
 一、疲勞 中醫認為疲勞與五臟失調密切相關,如腰腿酸軟多與腎相關,氣短乏力多與肺相關,不耐勞多與肝相關,神疲多與心相關,肢體疲勞多與脾相關。因而治療亞健康疲勞應以調節五臟為關鍵。 A、刮頭部:  1.以百會穴為起點分別向四神聰方向輕刮,每一方向刮拭10~20次,也可用梳刮法以百會為中心向四周放射刮拭。2.以刮痧板的一個角點壓按揉百會、太陽、天柱穴,每穴按揉1~3分鐘。3.用直線刮法...



保健按摩 試試氣功美容術

 保健按摩 試試氣功美容術
養生之道網導讀:保健按摩不僅僅只包括穴位按摩哦,聽說過按摩美容,你聽過氣功按摩的嗎?哈哈,OUT了吧,下面跟著小編一起去看看氣功美容術是什麼吧! 氣功按摩美容屬於鍛煉美容的範疇,是當前美容界常用的美容治療方法。面部氣功按摩美容術,不僅在中國,在古代印度、埃及、希臘及羅馬都被廣泛地採用過。當今,國內外美容界都把氣功按摩術作為面部健美的一項措施。 普通按摩與氣功按摩是不同的,按摩術系統...



經絡養生可以防治感冒

 經絡養生可以防治感冒
掐人中穴用來急救,人人都知道,但是日常生活中用人中急救的機會就不多,而用擦人中穴來防治傷風感,就有很多人不知道了。 現代科學已經明確,感冒是由感冒病毒引起的。除了“流感”之外,一般的感冒,其病毒其實早已寄生在口腔之中,平時不發生症狀是因為身體的抗體把它控制住。一旦寒邪侵襲,抗體“正不壓邪”,就馬上打噴吮、流奏水 … … 病毒呈起凶來了。這時身體進...



發燒退燒不用愁 穴位療法有奇效

 發燒退燒不用愁 穴位療法有奇效
養生導讀:發燒是身體對致病因素的一種反應,許多疾病都可能引起發燒。一般情況下不需要特殊處理。但高熱(體溫在39℃以上者)時,人體內環境失衡,臟腑功能紊亂,特別是小孩,神經系統發育尚不完善,易出現驚厥,需要緊急處理。一般出現了發燒,可用物理降溫法幫助退燒,這包括採用酒精擦浴、冰塊冷敷以及熱水擦浴等幾種方法。也可按幾個常用的退燒穴位,合理使用,往往有奇效。 物理降溫法。 1、維持家中...



刮痧治療失眠疲勞的獨特優勢

 刮痧治療失眠疲勞的獨特優勢
編者按:刮痧作為中國傳統的中醫特色療法,受到越來越多人的喜愛,那麼刮痧對於調理疲勞、失眠、頸肩酸楚有什麼好處呢?怎樣通過刮痧達到消除疲勞、失眠、頸肩酸楚的作用呢?下面就讓我們跟隨中醫一起尋找答案吧! 失眠 中醫將失眠歸於“不寐”、“不得眠”的範圍,認為多由七情所傷,即惱怒、憂思、悲恐等而致心腎不交、肝郁化火所致。刮痧可以養心安神、疏肝解郁、放鬆身心,從而改善失...