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腫瘤患者應該如何選擇中醫治療

 腫瘤患者應該如何選擇中醫治療
養生之道網導讀:腫瘤的治療一直困擾著人們,一旦患了腫瘤,只能延緩病情惡化,卻不能根治,有沒有什麼好辦法可以應對腫瘤呢?中醫治療腫瘤又有什麼好方法呢? 腫瘤患者的治療 腫瘤患者如何選擇中醫治療 朱世傑醫學博士 中日友好醫院中西醫結合腫瘤內科副主任醫師 碩士研究生導師 1998年9月~2001年7月攻讀中日友好醫院腫瘤科博士研究生,獲中西醫結合內科博士學位。 2004年1月~2004年12月公派赴...



不花錢的減肥方法有哪些?步行是理想的選擇

 不花錢的減肥方法有哪些?步行是理想的選擇
養生之道網導讀:不花錢的減肥方法有哪些?現在市面上的減肥藥和減肥產品很多,並且價格也很高,因此想要減肥起來難免會囊中羞澀。所以,小編想在這裡…… 不花錢的減肥方法有哪些?現在市面上的減肥藥和減肥產品很多,並且價格也很高,因此想要減肥起來難免會囊中羞澀。所以,小編想在這裡跟大家分享不花錢的減肥方法。 步行 必享瘦部位:腿部、腰部 身邊一個外表年紀比實際年紀年輕十五歲的達人親身授教:...



外賣吃出牙 如何正確選擇外賣

 外賣吃出牙 如何正確選擇外賣
平時工作繁忙,上班族用餐大多數是選擇外賣,但是,外賣套餐花樣百出,人們不知如何選擇才好,外賣存在的隱患也總是人們心存不安,類似廣州白領吃外賣吃出牙的事件層不不窮,那麼如何正確選擇外賣,進行營養搭配呢,下面為您介紹。         如何正確選擇外賣 1、米麵粉 上班族在選擇快餐的種類上,要選擇健康的烹飪方法烹飪出來的美食,選擇蒸飯,將食物放在米飯蒸出來的快餐,不但營...



美容養顏 食物選擇很重要

 美容養顏 食物選擇很重要
養生導讀:其實美麗也是能夠吃出來都,那麼吃哪些食物能夠美容呢?下面就引見一些能夠美容養顏的食物。 1、蜂蜜 近代醫學研討證明,蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被人體吸收應用。常吃蜂蜜能到達排出毒素、美容養顏的效果,對防治心血管疾病和神經衰弱等症也很有益處。 2、胡蘿蔔   現代醫學曾經證明,胡蘿蔔是有效的解毒食物,它不只含有豐厚的胡蘿蔔素,而且含有大量的維生素A和果膠,與...



秋季清熱祛濕湯 六種做法供選擇

 秋季清熱祛濕湯 六種做法供選擇
養生之道網導讀:秋季養生,要注意清熱祛濕。那麼秋季清熱祛濕湯有哪些呢?在秋季,不少人會出現濕熱的症狀,不及時調理容易加重病情。下面小編為您介紹6道秋季清熱祛濕湯的做法,常喝這些湯清熱又祛濕! 秋季清熱祛濕湯 由於秋冬季節是緊跟著濕熱並重的夏天而來的季節,因此,在此時,夏天對人體的影響還會存留一段時間。這表現為:在人體的生理活動中,出現一些“熱”未除的症狀,如口苦口乾、...



如何選擇使用合適的調味品

 如何選擇使用合適的調味品
養生之道網導讀:如何才能讓全家人在享用熱騰騰、香噴噴的菜餚的時候,能吃得更健康?挑選和使用合適的調味品非常有講究。     在家烹飪食物,免不了用鹽、醬油和味精來增加口感和提味。對於烹飪比較講究的家庭主婦,除了在菜餚裡放些鹽以外,要加一些醬油來增加色感或提味。此外,味精也是調理食味、讓食物更鮮美的常用調料。因此,醬油、鹽和味精是家庭廚房最常見的必需品。 減少鹽分攝取...



膳食指導 假期裡孩子該如何選擇零食

 膳食指導 假期裡孩子該如何選擇零食
養生之道網導讀:估計很多有經驗的家長都會發現一個問題,就是我們的孩子宰你假期的時候基本上都是不吃主食的,只是愛吃零食的,但是其實為了孩子的健康著想我們要知道哪些零食是適合的,哪些零食是不適合我們的寶寶的。 1、休閒類:吃多有害健康 營養指數:★ 這類零食是兒童喜愛的食品,就是我們常說的“小食品”,包括膨化食品、蜜餞類食品、油炸零食、巧克力糖果及果凍等。這些食品為加工食...



在飯店中選擇最新鮮的原料的三招

 在飯店中選擇最新鮮的原料的三招
養生之道網導讀:我們都知道在外面吃飯,難免會有一些不新鮮的原料被一些不法商販所使用,有一些不新鮮的原料吃了以後對我們的健康是有很大的傷害的,那麼怎樣才能快速的識別原料的新鮮度呢,下面我們一起來看一下: 三招在飯店中選擇最新鮮的原料 和優質度 餐館的原料通常會比家裡的原料低一個檔次,污染程度怎麼樣,新鮮程度怎麼樣,是否來源於規範渠道,是否有QS標誌,顧客很難控制,甚至難以知曉。所...



夏天哪種涼席最涼快 8種涼席供選擇

 夏天哪種涼席最涼快 8種涼席供選擇
養生之道網導讀:夏天哪種涼席最涼快?又到了睡涼席的季節,想要睡得舒服又涼快,涼席的挑選很關鍵。那麼夏天哪種涼席最涼快呢?下面推薦8種適合夏季的涼席,看看你適合哪一款。 夏天哪種涼席最涼快? 涼席涼快與否,其實是由蓆子本身的特性決定的。涼席的導熱性能取決於材質的空氣孔數,空氣孔越少導熱效果越好。草蓆、籐席、竹纖維席和亞麻席的材質裡有很多小空氣孔,與身體接觸時會傳走一部分熱量,有一...



牛奶豆漿大PK 怎麼選擇更健康

 牛奶豆漿大PK 怎麼選擇更健康
養生之道網導讀:牛奶和豆漿都是我們常吃的早餐,但是哪個更適合當早餐呢?別糾結別煩惱,快和小編一看看它們的好處以及它們最合適的喝法吧。 牛奶豆漿大PK 怎麼選擇更健康 牛奶、豆漿,兩種飲料都是不少人的早餐首選。大家在喝的時候,有沒有想過這個問題:牛奶和豆漿,哪個早上喝更健康?會不會其他時段喝會更好?牛奶和豆漿各有好處,但是也要喝得科學才能喝得健康! 什麼時候喝牛奶 牛奶有催眠鎮靜作用,早...