很多人喜歡想吃什麼就吃什麼，對飲食沒有一個正確的觀念。其實，日常飲食上存在很多的誤區，平常我們都沒有意識到。而那些飲食誤區，隨時都可以讓你“丟掉”了你的健康。
下面的三大飲食誤區，大家看了可要注意了。
一、蔬菜和維生素可互相代替
有人認為，每天吃多種維生素就不用吃蔬菜了，這種觀念是錯誤的。其實，維生素不能代替蔬菜，因為蔬菜中的維生素是按一定比例存在的...
別進入這幾個飲食的禁區了
大暑護膚 讓你的皮膚進入夏令時
油性肌膚在夏日的油脂分泌會更加旺盛，眼看大暑快到了，控油保濕要增強，不要以為防曬就是夏天的全部，油脂分泌過多，會使膚色顯得暗黃，而且容易阻塞毛孔生成青春痘，夏天還意味著很多很多美容產品進入“夏令時”狀態，適時調整護膚時差，讓護膚進入“夏令時”才是控油的關鍵。
A DIY控油私房秘笈
著名的資深美容專家金韻蓉老師在她的《美麗日記》中為我們提供了一款夏日裡非常有效的...
某些秋季常見病進入高發期
醫生提醒，夏秋之交，很多疾病也進入高發期，除了痢疾、病毒性腹瀉等入秋常見病外，易被忽視的干眼症、過敏性鼻炎當前已迎來發病和就診高峰。
過敏性鼻炎立秋高發
過敏性疾病，主要症狀都是過敏性鼻炎，嚴重的還引發了哮喘。
提醒有秋季鼻炎症狀的患者，盡快確定、警惕、遠離過敏源，同時在症狀出現前兩周左右，就開始咨詢醫生。
秋燥導致干眼症頻發
夏秋之交，北方氣候在炎熱中又加入乾燥，易導致人...