谷雨 | 養生知識網


 



谷雨養生 養肝護肝需及時

 谷雨養生 養肝護肝需及時
谷雨節氣,是春天的最後一個節氣,按照中醫“四季側重”的養生原則,春季養生補五臟應以養肝為先。俗語說:藥補不如食補,養肝也是如此。   中醫認為,菠菜性甘涼,入腸、胃經。有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效,對肝氣不舒並發胃病的輔助治療常有良效。對春季裡因為肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩和貧血等都有較好的治療作用。 ...



谷雨養生 雪耳雞腳花膠湯滋陰潤肺

 谷雨養生 雪耳雞腳花膠湯滋陰潤肺
 今日是谷雨節氣,是春天的最後一個節氣,氣溫升高降水多,做好谷雨養生對順利過渡到夏季有重要意義。今天介紹的雪耳雞腳花膠湯,有滋陰潤肺、益氣補脾、健胃固腎等功效,補而不燥,不止適宜現時養生,一年四季都“啱飲”。   雪耳雞腳花膠湯滋陰潤肺(3~4人份) 做法: 1. 雪耳用清水泡開,去蒂,撕成大小適中的塊狀; 2. 花膠洗淨,放入魚眼水(未開的水)中汆燙幾分鐘後撈出; 3. 雞...



谷雨時節早稻播種育秧技術指導

 谷雨時節早稻播種育秧技術指導
早稻播種   4月4日清明,20日谷雨,本月正值春播季節,各地農事著重是做好早稻播種育秧技術指導工作。 一是水稻種子的處理。種子經過精選、曬種、消毒、浸種、催芽等處理,可以保證用純淨、飽滿、無病、發芽率高、生命力強的種子播種,為培育壯苗提供良好的基礎。種子處理要注意把好種子消毒和浸種關,一般用50%浸種靈3000—4000倍浸種或80%402 2000倍浸種36小時,用402浸種後需用清水漂洗後催...



谷雨時節管好鵝群提高產蛋率

 谷雨時節管好鵝群提高產蛋率
“谷雨”是春夏之間的一個時節,這個時期是鵝的產蛋旺季,在此期間,除了喂部分精料以外,還要把鵝群放牧搞好。放牧時應讓鵝自由採食,不要急趕,吃到七八成飽,就應將鵝群趕至水塘,讓其自由飲水或在塘邊吃草。鵝群飽食後,多喜玩水交尾。早上放牧先將產蛋母鵝趕下水,按1︰5放公鵝配種,以提高受精率。公鵝過多易相互打架,影響配種受精。一般白天配種,早上較多,中午少些,下午黃昏多一些。...



谷雨時節茶葉農事安排和技術要點

 谷雨時節茶葉農事安排和技術要點
四月份迎霜、龍井等逐步進入鮮葉旺采期。當前茶葉農事的重點是種園管理、名優茶加工、市場營銷。   茶園管理: 1、春茶後台刈。由於大宗茶效益不佳,溫州特早名優茶產區基本上只採春茶一季,不採收夏秋茶。3月底至4月初,春茶結束後10天內進行茶樹台刈;台刈高度離地5-20cm,視樹齡逐年提高,至7足齡後保持20cm高度。台刈掉的枝條就地放置,腐爛後作肥料。 2、施肥。台刈後,施追肥,成齡茶園畝施復合...



谷雨前後花粉高峰期 應對過敏有絕招

 谷雨前後花粉高峰期 應對過敏有絕招
敏是春天高發的疾病,各種花粉形成的漂浮物、空氣中的粉塵都是潛在的過敏源。這兩天柳絮滿天飛,谷雨(4月20日)前後,又是花粉高峰期,春風一吹,臉部紅腫、打噴嚏、流鼻涕等症狀常讓人苦不堪言。下面就教你幾招應對花粉等過敏的方法。   回家後一定要認真洗手 1.外出回家後,認真清洗手和臉,徹底去除身上可能攜帶的花粉及其氣味。   適時打掃家中死角 2.把家裡徹底清查一遍,看看哪裡是致敏...



谷雨農諺多 農事很重要

 谷雨農諺多 農事很重要
谷雨麥挑旗,立夏麥頭齊。   谷雨麥懷胎,立夏長鬍鬚。 谷雨打苞,立夏齜牙,小滿半截仁,芒種見麥茬。 冰雹打麥不要怕,一棵麥子擴倆杈;加肥加水勤松土,十八天上就趕母。 麥不封壟,松耪不停。 風生火龍(紅蜘蛛)霧生疸(銹病)。 三月多雨,四月多疸。 連續陰雨不停,小麥易生銹病。 鋤麥地皮干,麥子不上疸。 條銹成條葉銹亂,稈銹是個大紫斑。 谷雨種棉家家忙。 棉花種在谷雨前,開得利索苗兒...



谷雨來時 菜田管理任務繁忙

 谷雨來時 菜田管理任務繁忙
棚內菜田   一、棚菜管理 1、揭棚通風透氣 4月中旬以後,全國各地平均氣溫較高,可揭去內棚,適當延長揭開外棚時間,增加光照時間和強度,摘除病老葉和病果,減少棚裡濕度,控制棚菜灰霉病等病害的發生和流行。 2、整枝打杈,消除病老葉和病果 4月中旬至5月份,棚栽番茄、茄子、黃瓜等多數進入開花、結果中後期,應做好整枝打杈,摘除病老葉和病果;蒲瓜做好搭架、綁蔓,使棚裡有良好的生態環境條件,...



谷雨來臨 畜牧農事「忙五抓」

 谷雨來臨 畜牧農事「忙五抓」
谷雨時節,本月氣溫不斷升高,雨量增多。但偶有冷空氣南下,仍需提防突然降溫情況的出現。正是春耕大忙季節。對於畜牧業來講,也是著手發展畜禽生產的大好時機,在養殖技術上注意做好五方面的工作。   一是抓好青綠飼料的青貯。因為綠肥田要全部翻耕,紅花草子和黃花苜宿蛋白質含量高,是家畜最佳青綠飼料,養畜農戶應及時進行收割青貯。青儲方法可採取半干青貯,首先將紫雲英或苜宿晾曬,當其含水率...



谷雨節氣最適合吃的蔬菜

 谷雨節氣最適合吃的蔬菜
廿四節氣的“谷雨”,也是春季的最後一個節氣。這時氣溫升高,雨量增多,人體更為困乏,但人體的消化功能卻正處於旺盛時期,是身體補益的大好時機。針對氣候特點進行食療調養,可謂事半功倍。 吃香椿正當時 谷雨前後的一段時間正是香椿上市的時節,這時的香椿醇香爽口,營養價值高,故有“雨前香椿嫩如絲”之說。香椿一般分為紫椿芽、綠椿芽,尤以紫椿芽最佳。鮮椿芽中含豐富的糖、蛋...