九藥膳食療方巧防春季鼻炎 養生之道網導讀:春季雖然是個溫暖怡人的季節,但也是許多疾病易發的季節,其中鼻炎是春季常發的疾病,因此做好預防措施是非常必要的。那麼如何預防鼻炎呢?鼻炎怎麼辦?治療鼻炎有哪些方法?下面小編一一解答,推薦9大防治鼻炎效果非常好的食療秘方,快看看吧。 九藥膳食療方巧防春季鼻炎 急性鼻炎是機體因受涼、過勞、抵抗力降低,或鼻腔粘膜防禦功能受到破壞時,病毒侵入機體、生長繁殖而產... 2015年10月15日 日常養生 暫無評論 閱讀 59 ℃ 次 閱讀全文
春天怎樣養生比較合理 春天是萬物復甦的季節,也是細菌滋生的時節,所以一定要注意春天的養生保健方面的細節,春天怎樣養生比較合理呢?很多人沒有很好的養生意識,身體出現狀況也沒有及時的選擇恰當的方法調理,這樣往往會有較為嚴重的後果。所以說,多點學習養生知識,可以讓我們更好的享受生活。 春天,又是氣候由寒轉暖的季節,氣溫變化較大,細菌、病毒等微生物開始繁殖,活力增強,容易侵犯人體而致病,所以,在飲食上應攝... 2015年10月15日 春季養生 暫無評論 閱讀 124 ℃ 次 閱讀全文
白領抗疲勞 6大美食來幫忙 養生之道網導讀:現在的白領們,工作量特別的人,工作壓力也一波接一波的未停歇。這給白領們的身心帶去了極大的疲憊感,這時候一定要試試的緩解一下疲勞的身體和各方面。如何抗疲勞呢?下面小編給大家推薦6大抗疲勞食物以及一些抗疲勞方法,趕快來看看學學吧。 白領抗疲勞 6大美食來幫忙 白領面對著電腦工作一天,很容易感到疲憊,這時候,不妨有選擇性地選擇一些小零食,既補充能量,又不會發胖! 供給能... 2015年10月14日 日常養生 暫無評論 閱讀 51 ℃ 次 閱讀全文
專治女性月經不調的10款藥膳 養生之道網導讀:月經不調是現在許多女性都會出現的婦科疾病之一,是一種危害健康挺大的婦科疾病,因此一旦出現此狀,就要及時的調理治療。那麼月經不調怎麼辦呢?月經不調怎麼調理?月經不調吃什麼好?下面小編就此給大家推薦一些月經不調食療秘方,趕快來看看學學吧。 藥膳 調理月經不調十藥膳方 輕鬆度過每個月 1.羊肉粥 鮮羊肉250克,大米100克,蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗淨、切片,與大米、蔥、... 2015年10月13日 日常養生 暫無評論 閱讀 145 ℃ 次 閱讀全文
四藥膳緩解痛經 女人「月」來「月」輕鬆 養生之道網導讀:很多女人每個月都會出現痛經症狀,痛經是非常折磨人的婦科病,疼起來甚至能讓人昏厥,因此一旦出現痛經症狀就要及早的治療,不然嚴重影響身心健康。那麼痛經怎麼辦好呢?痛經怎麼緩解?痛經吃什麼?接下來小編就此給大家推薦一些治療痛經的4大食療方法,趕快看看吧。 四藥膳緩解痛經 女人“月”來“月”輕鬆 痛經痛起來要人命,有些人會痛到無法學習工作,很多女性一... 2015年10月13日 日常養生 暫無評論 閱讀 42 ℃ 次 閱讀全文
腸胃感冒吃什麼好 養生之道網導讀:腸胃感冒吃什麼好?不少人把胃腸型感冒當做是胃腸炎治療,常使用抗生素。其實胃腸型感冒並不嚴重,飲食調理就可以康復。具體腸胃感冒吃什麼好?小編為您介紹。 胃腸型感冒,即胃腸道不舒服,是感冒的一種。胃腸型感冒主要是由病毒伴有細菌性混合感染引起。它的主要症狀是:胃脹、腹痛、嘔吐、腹瀉,一天排便多次,身體感覺乏力,嚴重時會導致體內脫水、電解質紊亂,免疫系統遭到破壞。 由... 2015年10月13日 腸道健康 暫無評論 閱讀 395 ℃ 次 閱讀全文
快速治療經期腹瀉的藥膳秘方 養生之道網導讀:現在許多女人經期都會出現腹瀉症狀,經期腹瀉嚴重起來容易導致不育不孕。因此一定要好好的治療。接下來小編給大家推薦一些治療經期腹瀉的食療秘方,並且告訴大家一些經期調理身體藥膳方法,趕快來看看吧。 快速治療經期腹瀉的藥膳秘方 不少女性在月經來潮前後或期間,都會出現大便偏稀,甚至腹瀉的情況,且伴有小腹疼痛,吃什麼藥都不管用。但只要月經一結束,腹瀉就會自然好轉。這種情況... 2015年10月12日 日常養生 暫無評論 閱讀 184 ℃ 次 閱讀全文
春季養生 四款食療補水方讓你做水潤女人 養生之道網導讀:每個女人都是愛美的,她們都希望自己能擁有水嫩的肌膚,那麼如何實現這個願望呢?怎麼樣做可以快速補水呢?保濕補水應該怎麼做?下面小編推薦一些食療補水方法,既營養又能快速補水,趕快來看看吧。 美女養生 4食療補水方 讓你做水潤女人 愛美是女人的天性,其實只要稍加調理,你就可以擁有夢想中的如水肌膚,水潤美人當然非你莫屬。想做好水嫩女人,外用固然有用,卻遠遠比不上食療來得... 2015年10月11日 日常養生 暫無評論 閱讀 119 ℃ 次 閱讀全文
3款茶療秘方 助OL擺脫輻射臉 養生之道網導讀:現在的白領工作者,每天都要對著電腦8個小時,這樣長時間的被電腦輻射導致肌膚出現許多問題,那麼如何抗輻射效果好呢?接下來小編推薦3款茶療秘方以及其它一些護膚秘笈,可幫助你留住美麗容顏,快來看看學學吧。 3茶療方助OL對抗輻射臉 不做“黃臉婆” 工作忙碌的OL們由於長期對著電腦屏幕的關係都紛紛變成了黃臉婆了,怎能讓這種讓人難以接受的事實繼續發生呢?小編今天為大家... 2015年10月11日 日常養生 暫無評論 閱讀 31 ℃ 次 閱讀全文
春夏交替間養生應做到「六防」 養生導讀:養生要講節氣,春夏交替養生方法又有哪些呢?這個時段天氣變化無常,晝夜溫差較大,各地降雨量較多,空氣濕度較大。,在調攝養生中不可脫離自然環境變化的軌跡,要順應節氣變化規律,春夏交替養生方法做到“六防”。 第1防:防余寒。 春夏之交,早晚溫差較大,林主任建議,早出晚歸者注意及時增減衣服,避免受寒感冒。 此時濕度大,風濕頑疾易復發,因此不要久居潮濕之地,注意關節部... 2015年10月11日 夏季養生 暫無評論 閱讀 98 ℃ 次 閱讀全文