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女性流產後應該怎麼滋補

 女性流產後應該怎麼滋補
流產是每個女性都不願經歷的事情,但大多數女性在育齡期都有過流產經歷。那麼,流產後應如何進行飲食調理呢? 豆漿大米粥 豆漿500毫升,大米50克,白糖適量。將大米淘淨,用豆漿煮粥,待粥將熟時加白糖調味即可,每日清晨空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥的功效。 雞蛋棗湯 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 雞蛋2個,紅棗10枚,紅糖適量。鍋內加水適量煎...



常按六穴護心養腎

 常按六穴護心養腎
 內關穴:心臟的保護傘 適宜症狀:心臟疾患,如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等,尤其對預防心梗發作具有突出效果。 內關穴是心包經的“絡”穴,中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後,患者呼吸憋悶、心煩心悸等症狀會明顯減輕或消失。 太溪穴:慢性腎病的良藥 適宜症狀:腎臟疾病,慢性腎炎、糖尿病腎病等。 太溪穴是足少陰腎經之“輸”...



中醫「養生」漸行漸熱

 中醫「養生」漸行漸熱
門診預約火爆 膏方養生受熱捧 溫州市中醫院膏方門診開始接受電話預約,雖然時間比去年又有所提早,但是,預約依舊火爆,短短幾天內,有的專家膏方門診已經報滿。 “今年特別推出了膏方養生節。”市中醫院呼吸科主任劉剛介紹,與普通的冬日進補不同,中醫膏方並非一個簡單的“補”字,而是治病和防病相結合,調理和滋補相結合,一人一方,針對性更強。如今年推出的“哮喘激素膏方&...



極泉穴的準確位置圖

 極泉穴的準確位置圖
養生之道網導讀:極泉穴的準確位置圖。中醫理論認為,極泉穴可以治療心痛、心悸、胸悶等疾病。那麼極泉穴在人體的哪個部位?極泉穴的準確位置圖,下面一起來看看。 什麼是極泉穴 1、穴名釋義:高及甚為極,君位為極;水之始出曰泉。心者,君主之官,極泉位置最高,又為首穴,如君登極。心主血脈,手少陰心經起於極泉,喻手少陰脈氣由此如泉中之水急流而出,故名極泉。 2、現代應用:冠心病、心包炎、肋間神...



產後血暈的八種藥膳

 產後血暈的八種藥膳
產後血暈是指產婦分娩後出現頭暈眼花、不能坐起或心胸滿悶、噁心嘔吐,甚至神志昏迷等症狀。祖國醫學認為,導致血暈的原因,一是生產時失血過多,心神失養,以致氣虛血脫;二是血瘀氣滯,擾亂心神而致血暈。治療時可對症用獨參湯、定坤丹或奪命散。還可根據病症分型採用藥膳調理。 血虛氣脫型藥膳方 黃芪粥:黃芪20克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣留汁。粳米50克煮粥,熟後加入藥汁和適量紅糖,再稍燉...



掉頭髮吃什麼中藥好

 掉頭髮吃什麼中藥好
養生之道網導讀:掉頭髮吃什麼中藥好?脫髮是很常見的一種皮膚疾病,很多脫髮嚴重者都會尋求中醫治療。那麼掉頭髮吃什麼中藥好?下面推薦幾種對頭髮好的中藥,一起來看看吧。 掉頭髮吃什麼中藥好 1、川穹 具有祛風、活血、潤膚、止癢之功效,有利於頭髮營養改善。現代藥理證明,川芎能擴張頭部毛細血管,促進血液循環,增加頭髮營養,並使頭髮有良好的柔韌性和不易變脆的功能,且能延緩白髮生長,保持頭髮...



教你該如何從亞健康狀態中逃脫

 教你該如何從亞健康狀態中逃脫
 自感身體不如以前,精力不再充沛,身體開始吃不消,失眠、乏力、沒食慾?疲勞、心悸、愛生氣?隨著氣溫一天天升高,現代人的狀態卻沒有隨著天氣“轉暖放晴”。中醫專家介紹,如果這種狀況持續一段時間,您可能不知不覺地已經成為都市“亞健康”一族的成員了。 亞健康是一種介於健康與疾病之間的、表現為生理功能低下的狀態,不耐疲勞、腰酸背痛、失眠多夢、健忘、頭暈、耳鳴、脫...



夏末初秋吃什麼蔬菜

 夏末初秋吃什麼蔬菜
養生之道網導讀:夏末初秋吃什麼蔬菜?常吃蔬菜對身體有好處,但吃蔬菜要跟著季節變化而變化,那麼夏末初秋吃什麼蔬菜呢?有十種蔬菜最適合此時節食用。 夏末初秋吃什麼蔬菜? 在高溫不退的夏末初秋季節,多吃瓜果類的蔬菜其實更能補充身體需要的水分,達到養生益氣的功效。那麼夏末初秋吃什麼蔬菜呢? 1、蓮藕 秋季燥氣當令,易傷津液,飲食應以滋陰潤肺之品為宜,蓮藕為首選。生藕味甘,性寒,入心、脾、...



七月份吃什麼水果 時令水果盤點

 七月份吃什麼水果 時令水果盤點
養生之道網導讀:七月份吃什麼水果?進入七月份,高溫天氣讓人受不了,多吃水果有利於消暑。那麼七月份吃什麼水果呢?七月份有什麼水果成熟,你知道麼?小編為您介紹七月份時令水果。 七月份吃什麼水果? 1、蓮霧 蓮霧種植一般一年可以分兩批掛果,最常見的是夏季5~6月份開花,到7~8月份收果。蓮霧味道清甜、口感爽口,水分較多,且性甘,有清肺火的功效。在這個炎熱不堪的季節,吃蓮霧著實有好處,不愧是...



藥膳食用注意要記牢四點

 藥膳食用注意要記牢四點
養生之道網導讀:很多人現在都喜歡食用藥膳來溫養身體。但是事實上很多的情況下根本沒有人注意到食用藥膳也是有很多需要注意的地方的。那麼食用藥膳到底應該注意什麼呢?下面小編就跟大家一起來看看吧! 藥膳的作用 食用藥膳不可隨意 藥膳,顧名思義即飲食中添加一定量的中藥材,經過一定的烹調而成的膳食。藥膳是中醫臨床治療中常用的一種輔助療法,也是民間傳統的強身健體的一種自我保健養生方法,對病...