解決問題 | 養生知識網


 



寶寶不願意上幼兒園怎麼辦?

 寶寶不願意上幼兒園怎麼辦?
    有些小兒不願意入托,總是哭鬧甚至拒食,家長怕委屈了孩子,結果是送送停停,三天打魚兩天曬網,孩子長期不能適應集體生活。  遇到這種情況,按以下幾點來做當可以解決問題:  1、必須堅持天天送去,態度要堅決,要說“明天該去幼兒園了”,不要說,“明天去幼兒園好不好?”也不要哄騙孩子或者答應孩子的不合理要求,即使孩子天天哭鬧也不能...



四大中醫養生之道助你延年益壽

 四大中醫養生之道助你延年益壽
中醫養生做要做到“天人相應、道法自然;精神樂觀、積德行善;飲食有節、各取所需;生命在於運動”的四大養生之道。 隨著人民生活水平不斷提高,對休閒、養生、健康有著更高、更為迫切的需求。中醫養生首先要做到“天人相應、道法自然”。因此,首先要做到生活有規律,不吸煙、少喝酒,養成一個良好的生活習慣。若是“逆於生樂、起居無節”,時間長了,健康肯定會受到影響。...



打乒乓球有哪些好處

 打乒乓球有哪些好處
乒乓球是我國的國球,它與田徑、游泳、重競技等重體力項目有所不同,是一項集體力、技巧、智力、意志為一體的體育運動。  作為中國的國球--乒乓球,它起源於英國。歐洲人至今把乒乓球稱為“桌上的網球”。19世紀末,歐洲盛行網球運動,但由於受到場地和天氣的限制,英國有些大學生便把網球移到室內,以餐桌為球檯,書作球網,用羊皮紙做球拍,在餐桌上打來打去。後來由於打乒乓球時在桌子上...



脾氣不好的父母教育孩子最好的方法

 脾氣不好的父母教育孩子最好的方法
導讀:孩子從小的教育問題非常重要,牽扯到孩子的一生,小編總結了一些常見問題的處理方法,供各位家長朋友參考。  孩子的教育方法 一、孩子把水、牛奶等撒了一桌子。 錯誤做法:訓孩子:“你怎麼這麼笨?連個杯子都拿不住。”更有甚者順手給孩子一巴掌。 結果:大人和孩子都很生氣,事情一團糟,孩子學會通過發脾氣、打人解決問題。 正確做法:安慰孩子:“孩子,沒事,我知道你不...



腎結石的早期症狀

 腎結石的早期症狀
養生導讀:腎結石患者有時候完全沒有疼痛,只有血尿,或者血量極微,肉眼看不出來。健康檢查時大多包含尿液檢查,並且用顯微鏡檢查尿液離心後的沉渣,如果看到紅血球數目過多就表示有血尿,有時正是腎結石的早期徵兆。那麼腎結石的早期症狀有哪些?下面一起來看看腎結石的早期症狀。 男性發病多於女性,多發生在青壯年,左右側的發病率無明顯差異。有40%~75%的腎結石患者有不同程度的腰痛。結石較大,移動...



健身時間:選擇早上還是下午

 健身時間:選擇早上還是下午
人的血壓在早上比較高,容易出問題。其實,是不是在早晨鍛煉,主要取決於鍛煉的目的。 如果是為了減肥,為了增加對運動技能的記憶,早上非常好。人在早晨一覺醒來的時候,已經把昨晚吃進去的能量消耗得差不多了,這個時候不吃飯去鍛煉,就會導致一個結果——“燃燒”脂肪。因為早上能量沒有了,肝臟裡還有一部分糖原,當這些糖原的濃度降低到一定程度的時候,脂肪“燃燒”就...



冬季乾燥要謹防小兒魚鱗病

 冬季乾燥要謹防小兒魚鱗病
魚鱗病,是一種常見的遺傳性皮膚角化病,舊稱魚鱗癬,中醫稱蛇皮癬。主要表現為四肢伸側或軀幹部皮膚乾燥、粗糙,伴有菱形或多角形鱗屑,外觀如魚鱗狀或蛇皮狀,因遺傳方式不同,可分為常染色體顯性遺傳尋常性魚鱗病、性聯遺傳尋常性魚鱗病、先天性魚鱗病樣紅皮病及板層狀魚鱗病。 飲食因素對本病影響不是主要方面,但有些魚鱗病患者因飲食不當而誘發或加重,因此患者應對自已日常飲食與病情發展的關係進行...



培養孩子情商九個絕妙技巧

 培養孩子情商九個絕妙技巧
 揭秘:培養孩子情商九個絕妙小技巧,讓你的孩子勝人一籌。 一、教育孩子學會生存能力 有一個故事,說的是一群在山裡野餐的小孩子迷路,在潮濕飢餓中度過了恐怖的一夜,他們無望地失聲痛哭,“人們永遠也找不到我們了”一個孩子絕望地哭泣著說,“我們會死在這兒。”然而,11歲的伊芙雷站了出來,“我不想死!”她堅定地說,“我爸爸說過,只要沿著小溪走,小溪會...



老人經常性失眠怎麼辦

 老人經常性失眠怎麼辦
老年失眠症問題較為嚴重,長期的失眠易導致老年人的身體以及心理上受到困擾,所以家屬應該重視這個問題。老人經常性失眠怎麼辦?解決這個問題需要根據老年人本身的情況選擇方法,比如是睡眠環境問題、或者是睡前的飲食不當,又或者是多夢導致的失眠等等。 老年人更加需要養成良好的有規律的睡眠時間表,每天同一時間上床,同一時間起床,週末亦如此,最好就是早睡早起,利於身心的機理調節。 維持合適的...



孩子粗心是注意力不集中!

 孩子粗心是注意力不集中!
[導讀]很多媽媽常會說,孩子上課容易分心,做作業馬虎粗心,學習效率不高。不管如何提醒,孩子就是很難改變。事實上,這是孩子注意力不集中的表現。要想讓孩子提高學習成績,注意力是第一要解決的。 粗心馬虎是注意力問題 去年9月份,兵兵升入四年級。這孩子腦子很聰明,但是就是有點懶,寫作業常常要父母督促著完成。到了四年級,也許是作業量大了,也許是他上課聽講效果下降,總之,他每天回家一寫作業就...