養生之道網導讀:我們的身體有許多穴位構成,如果你學會了按摩這些穴位,可保健祛病哦。下文是中醫養生專家介紹的8個治病防病的養生穴位按摩法,快去看看瞭解下吧!
每個人的體內有8個實用的養生穴位,可治8種常見急慢性疾病。如果您提前瞭解這方面的穴位按摩知識,當自己或他人病痛發作時,可通過按摩相應的養生穴位,及時有效的緩解症狀。
治休克掐壓人中穴
刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中...
中醫養生 春季常灸四穴位保平安
養生之道網導讀:艾灸是中醫防病治病的一種有效手段,在古時候醫療還不發達,面對如惡魔般的傳染病,最有效的方法就是艾灸。那麼預防春季傳染病的艾灸療法有什麼?
針灸養生
中醫養生防傳染病 春季常灸四穴位保平安
“一年之計在於春”,春天也是養生的大好時機。把春天把握好了,對你一年的身體都是很重要的。
預防春季傳染病,艾灸是一種很好的辦法。大家知道,古代也是經常有傳染病的,比如...
中醫顏面針灸減肥法
養生導讀:圓臉配上窈窕的身材,看上去還是會讓人覺得豐腴。於是,希望臉部變小也就成了愛美人士關注的“熱點問題”。我國傳統中醫學中的“顏面針灸”,可以達到讓臉部“減肥”的目的。一起看看吧!
在顏面針灸中, 藉由刺激臉部及耳部的穴位,讓疲勞、浮腫的臉恢復活力。
你只需每天1次,每次1個小時,2個星期後,就會看到效果。但要注意,一開始做時慢慢來,適應以後,甚...
傳統針灸美容養顏
養生導讀:針灸是我國的傳統醫學,現在針灸也應用到了美容業。小小的一根針為什麼會帶來如此神奇的美容效果?其實,在做針灸美容的過程中有很多需要注意的地方。
針灸美容,就是運用針刺、艾灸的方法,補益臟腑,消腫散結,調理氣血,使人體的新陳代謝旺盛,面部的血液循環加快,從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾患,進而達到強身健體、延緩衰老、美容養顏的目的。
針灸美容可分為針刺和艾灸兩...
中醫養生 巧用吹風機溫灸五大減肥穴
養生之道網導讀:中醫不僅可以治病救人,還能養生保健,對於愛漂亮的女性來說它的減肥效果也超棒哦!那麼中醫減肥都有哪些方法呢?中醫體質減肥有什麼不同呢?中醫保健的減肥食譜又有什麼呢?
中醫養生 巧用吹風機溫灸5大減肥穴
有些人腰部和腹部比較肥胖。我們知道,用艾灸的方法可達到瘦腹瘦腰等減肥瘦身功效。如果沒有艾條怎麼辦?中醫專家指出,用吹風機吹5大減肥穴位同溫灸一樣,同樣可起到瘦腹瘦腰...
拔罐後的印子代表什麼?
養生導讀:很多人拔罐之後都會出現一個個紫色的、青澀的印子。這是怎麼一回事?印子顏色的深淺說明什麼呢?今天,小編為你解答。
拔罐
什麼是拔罐
健康專家介紹:“拔火罐”是我國民間流傳很久的一種獨特的治病方法,俗稱“拔罐子”、“吸筒”,在《本草綱目拾遺》中叫作“火罐氣&rdquo...
艾灸的注意事項有哪些
養生導讀:艾灸是傳統的養生方法,可以幫助調理身體的疾病,可以通經活絡、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結、回陽救逆、防病保健。對現代人的亞健康非常有療效。那艾灸的時候應該要注意什麼呢?
方法及內容:
1、根據所灸穴位,指導患者擺好體位,體位選擇要以能較長時間治療為原則。
2、艾條灸法溫和灸:將艾條的一端點燃,對準應灸的腧穴部位或患處,約距皮膚2-3cm左右,進行熏烤,使患者局部有溫熱感而無...
拔罐減肥有效嗎?不同部位拔罐減肥的介紹
養生之道網導讀:隨著大眾審美的改變,更多的人比較喜歡小V臉,認為小V上鏡;小V臉穿什麼衣服都好看……那麼,如何經胖嘟嘟的臉變成小V臉?拔罐美……
隨著大眾審美的改變,更多的人比較喜歡小V臉,認為小V上鏡;小V臉穿什麼衣服都好看……那麼,如何經胖嘟嘟的臉變成小V臉?拔罐美容就是大家比較認同的一種方法,其是通過中醫拔罐來達到瘦臉的目的。下面我們就來看一下拔罐美容瘦臉的一些穴位。
閃罐
面上拔火罐應...
揭秘!針灸美容的真實效果
你聽說過針灸美容嗎?所謂針灸美容,就是運用針刺、艾灸的方法,補益臟腑,消腫散結,調理氣血,從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾病,進而達到強身健體,延緩衰老,美容益顏的一種方法。
針灸真的能美容嗎
針刺美容是用針刺激一定的穴位,運用迎、隨、補、瀉的手法以激發經氣,使人體的新陳代謝旺盛,面部的血液循環加快,從而達到美容目的的一種手法。古代關於用針刺治療面部疾患如痤瘡...
針灸讓你美的自然健康
養生導讀:針灸美容,就是運用針刺、艾灸的方法,補益臟腑,消腫散結,調理氣血,使人體的新陳代謝旺盛,面部的血液循環加快,從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾患,進而達到強身健體、延緩衰老、美容養顏的目的。
針灸美容可分為針刺和艾灸兩大類。針刺常用毫針、耳針和梅花針,而艾灸則分為直接灸和間接灸,直接灸是用艾條在離皮膚有一定距離(約1--3cm)處灸,間接灸則多用隔姜灸法。
一、針...