養生之道網導讀：上班族一天要呆在辦公室的時間將近8個小時。可以這麼說辦公室是白領的第二個家。上班族每一天面對忙忙碌碌的的工作，個人的健康和飲食都變得不正常。可知，一些你習以為常的習慣，經過日積月累就會慢慢侵蝕你的健康。哪些習慣是上班一族容易忽略的呢？小編，為你一一解讀。
上班族最容易犯的8個習慣
(adsbygoog...
上班族不可不知的致命習慣
冰淇淋也致命？夏季吃冷飲21個禁忌
養生之道網：美國冰激凌產品中檢出李斯特菌，導致多人感染死亡，讓大家不得不注意夏季冷飲的衛生問題，那麼夏季吃冷飲要注意什麼呢？下面養生之道網為您介紹夏季吃冷飲要注意什麼，看看吧。
冰淇淋也致命：警惕李斯特菌
美國疾病控制預防中心宣佈，在美國藍鈴公司的冰激凌產品中檢出李斯特菌，並且已至少導致8人感染、3人死亡。而這種冰激凌2014年也已進入中國市場，在上海、四川、黑龍江等地都有銷售。
廣...
電腦族不宜久坐 超過四小時易致命
養生之道網導讀：現在的白領工作者們，大多數時間都是在伏案工作，久坐在辦公桌前，你知道麼？其實久坐危害是相當大的，因此一定要改掉這樣的習慣。那麼如何該呢？如何減輕久坐危害？下面小編給大家支招，趕快去看看瞭解下吧。
白領不適宜久坐
久坐危健康 應常常站起來拒做“溫水青蛙”
“溫水青蛙”的故事您聽說了嗎？說的是一個肥大的青蛙，蹲在溫水鍋裡一動不動，彷彿舒服極了。...
耳鳴也可致命 耳鳴的原因早知道
有沒有碰到過類似的狀況，耳朵時不時就開始出現耳鳴的現象。耳鳴的原因除了年紀增長之外，還有一些其他的原因所導致，患有耳鳴決不可輕易忽視，這很有可能會讓你枉送性命。
1、耳部疾病
如果耳中有積液或者感染時，耳朵也會發生傳導性耳鳴的情況。通常情況下，這種耳鳴都以單側性為主，即於病變的一側，而且音調較低，有節律性，如“隆隆聲”，“轟轟聲”等。
2、神經衰弱
個人的心理...
可以致命的穴位有哪些
養生之道網導讀：可以致命的穴位有哪些？看武俠劇中都會出現點穴致命的現象，那麼人的身上可以致命的穴位有哪些？下面具體來看看吧。
可以致命的穴位有哪些
人體週身有108個要害穴位，其中有72個穴位一般點擊不至於致命，其餘36個是致命穴位，亦稱“死穴”.意思是在遭受點擊或擊打後如果不及時救治，會有性命之憂之處。36個致命穴位具體如下：
一、頭頸部位要害穴（共9個）
1、百會穴
俗稱&ldquo...
搭配同食會致命的食物
因爸爸去哪兒而名聲大噪的吳鎮宇曾經主演過電影《雙食記》，講的是一個風流男人貪戀美色，周旋於妻子和情人之間，老婆那裡喝湯，情人那裡吃飯，結果命喪食物的相生相剋，看完後讓人不寒而慄，食物真的會相剋且能置人於死地嗎，如果是，那麼食物究竟怎樣搭配才合理呢。下面就為大家介紹一下會致命的常用食物搭配。
土豆與香蕉相剋：同食麵部會生斑。
土豆與西紅柿相剋：同食會導致食慾不佳，消化不良。
大棗...
9大最致命的飲食陋習 你們中槍了嗎
養生之道網導讀：中國是一個注重吃的民族。吃的文化也十分的多。但是有一些缺陷卻是我們遺漏的。大家知道是什麼缺陷嗎?比如愛吃東西動物內臟容易得血管病。
9大最致命的飲食陋習 你們中槍了嗎
下面，為你介紹國人飲食的9個缺陷，讓你遠離飲食誤區，重拾健康飲食。
1.中國人大多吃得過鹹。據統計，全國人均吃鹽量為每天10克以上，其中以東北人最高，達18克。而世界衛生組織建議應把食鹽控制在每日5克以下。...
養生警惕：蔬菜的10大最「致命」吃法 當心沒命
養生之道網導語：養生警惕：蔬菜的10大最“致命”吃法 當心沒命(圖)。正確合理的吃蔬菜可以提供給我們許多所需要的營養物質，但是如果吃的不對，依然會變成“毒藥”，吃出一身的疾病。看看蔬菜的這10大最致命的錯誤吃法，你肯定也這樣吃過的。
1、經常在餐前吃西紅柿
西紅柿應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部...
飲食誤區 吃海鮮要注意8個致命細節
養生之道網導讀：飲食誤區 吃海鮮要注意8個致命細節，海鮮營養豐富，味鮮肥美，是很多人的最愛。但是吃海鮮的時候，要多多注意細節，因為這些細節搞不好就成為致病甚至致命的“隱形殺手”。吃海鮮8個致命小細節，一起來看看吧。
1. 海鮮煮不熟含有細菌
海鮮中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐熱性比較強，80℃以上才能殺滅。除了水中帶來的細菌之外，海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶...
飲食提醒 7種食物吃錯會成致命毒藥
養生之道網導讀：飲食提醒 7種食物吃錯會成致命毒藥，常見常吃的食物竟能成為你發病的“元兇”，食之有道，食之有度，方能健康長壽百年。以下7種食物的正確吃法，一定要仔細看。
沒有誰存心做一劑毒藥，看生命在自己的手下掙扎。只要充分溝通，規避錯誤，美味永遠是美味。
1.荔枝
荔枝是水果中的珍品，色美味甘，營養豐富。中醫認為，荔枝備五行之粹美，可以通神、益智、健氣。不過荔枝中含有...