一個人如果長期處於過度緊張的狀況(過度緊張包括，空虛、沮喪、緊張、憤怒、憂鬱等等)會導致神經失去協調的功能，進一步引起精神上的疾病。
其結果，個人的思想、行為、儀態、舉止以及對於問題的看法，都會失去控制的能力(當然，我們常常發現有時只是失去部分的能力)，並出現各種超出常態的表情和行為。
這個問題涉及的範圍很廣，任何年齡，任何性別，任何國家以及任何社會與經濟背景的人，都可...
瑜伽是如何為心理療傷的
用瑜伽來為心靈療傷？
一個人如果長期處於過度緊張的狀況(過度緊張包括，空虛、沮喪、緊張、憤怒、憂鬱等等)會導致神經失去協調的功能，進一步引起精神上的疾病。其結果，個人的思想、行為、儀態、舉止以及對於問題的看法，都會失去控制的能力(當然，我們常常發現有時只是失去部分的能力)，並出現各種超出常態的表情和行為。
這個問題涉及的範圍很廣，任何年齡，任何性別，任何國家以及任何社會與經濟背景的人，都可能深受其害。...
養生警惕：颱風梅花對健康的八個影響
颱風天外傷、骨折的急救病人特別多。那麼，除了外傷、骨折外，你知道颱風還對人的健康有什麼影響麼？
1 受外傷易患破傷風
颱風天外傷、骨折的急救病人特別多。外傷主要是頭部的比較多。因為颱風天在戶外行走的行人，容易被風刮倒的樹木枝幹、電線桿，或者是高空墜落的花盆、瓦片、廣告牌等擊中。
但是很多人的習慣都是，只要沒有比較厲害的外傷，都會自己用自來水洗洗，然後貼個膠布，最多貼個創可...
揭秘十二歲之前各年齡段寶寶恐懼心理
孩子的恐懼心理是一種正常的應對外界事物的心理反應，但是每個孩子，根據年齡段不同，又會有不同的表徵。
兒童存在的害怕或恐懼，一般情況都較輕微，並有年齡特點，也是暫的。有些恐懼，會隨著兒童正常發育過程消失。不同年齡的兒童會有不同害怕的對象，某個年齡段存在的恐懼特定內容以及恐懼強度，取決於每個兒童的學習和體驗的歷程
1-6個月
嬰兒在早期，聽覺是較為敏感的。因此，較大的噪音會使嬰...
野外生存裝備大全
有些人就是這樣的“莫名其妙”，生活好過了，而偏偏要去體驗野外生存。其實野外生存戶外活動是可以鍛煉一個人的意志的，更可以拓展我們的視野。下面的野外生存準備大全，是野外求生必須的準備，在體驗野外生存的同時，千萬不能大意而危及到自己的生命安全。
極限求生是野外生存的終極挑戰戶外活動，是人在非主觀因素情況下而處於困境中，主要是由於自然災害，比如：地震、海嘯、泥石流、火山噴...
登山必備品助你愉快登山安全歸來
接受求生訓練的意義
求生兩個字本身就有很廣義的解釋，而對於求生這一行為來說它至少包括兩個方面：求生的技能與求生的意志。你在從事野外活動時，總難免會遇到突發的事件，而這“突發”決非僅指一些意外事件（如墜崖），反而是應對那些屬於自然界的不可抗力，才更是我們要學習的，例如：颱風、降雪、山洪暴發、林道塌方、森林火災等等自然災害。如果此時你正被圍困著，你該如何處理呢？這...
瑜伽不僅修身而且修心
任何外部或內部的因素，使得精神過度緊張，都會導致我們的心智失去平衡。因此，神經功能便會受到阻礙，精神協調也開始減弱，有些人內在的變化發展的慢些，有些則快。這可能會體現在我們生活中的任何方面。
一個人如果長期處於過度緊張的狀況（過度緊張包括，空虛、沮喪、緊張、憤怒、憂鬱等等）會導致神經失去協調的功能，進一步引起精神上的疾病。其結果，個人的思想、行為、儀態、舉止以及對於問題的看法...
我的孩子需要補嗎？
我的孩子健康嗎？我的孩子營養夠嗎？我應該給孩子吃補品嗎？年輕的父母們本來就不自信，被廣告一轟炸，更是懷疑自己、懷疑孩子。就這麼一個寶貝，委屈了誰也不能委屈了他/她呀。可是，究竟要補不要補、能補不能補呢？
我們先來核對一下我們說的“補”是不是同一個概念。一說到“補”，大多數人的反應是，哦，鋪天蓋地做廣告的那種“補”。其實，非也。中國是一個古老的&ldq...
中秋為什麼要團圓
養生之道網導讀：中秋為什麼要團圓？中秋節不僅要吃月餅，也是“人月兩團圓”的日子，又叫“團圓節”。那麼中秋為什麼要團圓，它的由來你瞭解嗎？下面小編為您介紹。
中秋為什麼要團圓？
每年的農曆八月十五日是我國傳統的中秋節，也是我國僅次於春節的第二大傳統節日。八月十五恰在秋季的中間，故謂之中秋節。我國古曆法把處在秋季中間的八月，稱謂“仲秋”，所以中秋節又...
青島七夕的習俗:磕巧果、看天河、乞巧
養生之道網導讀：七月初七是七夕節，這天青島人過節的習俗很特別，青島七夕的習俗主要有三種：磕巧果、看天河、乞巧。想要瞭解更多青島七夕的習俗，你不妨跟著小編來看看。
青島七夕的習俗
青島《即墨縣志》載：“七夕婦女供織女圖，穿針乞巧，有喪者先日設筵祭先靈，戚友饋紙錢”。七夕家家戶戶做“巧果子”，有的這天生綠豆芽，稱“巧芽”。晚上小女孩在織女像前擺瓜果、&...