孕妃盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。營養學家認為，孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣症，出世後，患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出、邱粱前傾、主動脈窄縮等，既不利健康地生長發育，又有損後代的顏面健美。
孕婦，作為特殊的人群，在日常飲食生活中，不僅要重視加強營養，適量吃些營養豐富的食物，而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以...
孕婦孕期飲食十不宜
秋季保健 風濕性關節炎的預防如何進行
養生之道網導讀：你知道怎麼預防風濕性關節炎的出席那嗎？風濕性關節炎是常見的疾病，很多時候人們都毫無知覺的換上了風濕性關節炎，日常生活中該如何預防呢?下面為你介紹預防風濕性關節炎的5大方法。
1、 注意勞逸結合飲食有節、起居有常，勞逸結合是風濕病的預防的主要措施。
2、 加強鍛煉，增強身體素質。經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等。
3、 避免風寒濕邪侵襲是最...
身體出現這些信號 該去查查脂肪肝
在公司裡，老李可是一顆冉冉升起的“新星”，雖然四十不到，卻已是公司的副總。但是，風光背後也有不為人知的苦惱，這半年，他一直為失眠發愁，原來很好的酒量沒了蹤影，飯吃得稍多還會覺得噁心。老李覺得可能是因為工作太辛苦，就沒太在意。誰知年底的體檢卻讓他大吃一驚：脂肪肝。醫生說：“職場中人本來就是脂肪肝的重災區。他們生活中一些不適，有可能只是‘冰山一角’，水面...
便秘需嚴重警惕宮頸癌
一位因便秘持續超過八周以上而緊急送急診的80歲女患者入院時，除有嚴重便秘症狀外，尚有輕微左下腹脹痛及輕微貧血、顯微血尿的情形，經腸胃科做緊急超音波發現，患者有左側水腎合併左側輸尿管水腫，X線腎盂及輸尿管造影術與骨盆腔計算機斷層攝影檢查則顯示，患者左側輸尿管下端狹窄。婦產科會診，並進行子宮頸抹片及病理切片檢查後，確定該患者為第三期子宮頸癌。
醫生認為，一個人一周解便的次數不...
常見中藥材家庭保存要有講究
養生之道網導讀：中醫文化博大精深，生病喜歡吃中藥的人也越來越多，日常家庭生活中怎麼保存中藥才好呢?小編教你幾招，讓你的中藥保存的更安全!
常見中藥材家庭保存講究多
醫藥養生已經被更多的普通人所認知，中藥材保存不當，容易使其變質，會影響藥材的療效。
常用的枸杞子因含糖較多，極易吸潮泛油、發霉和蟲蛀;而且其成分的色質也極不穩定，容易變色，是中藥材中較難保養的品種。可將枸杞子用乙醇噴霧...
孩子拉不出屎怎麼辦
養生之道網：孩子總是飲食混亂，就容易出現拉不出屎的狀況，那麼孩子拉不出屎怎麼辦？吃什麼好呢？下面養生之道網為您介紹孩子拉不出屎怎麼辦，看看吧。
孩子拉不出屎怎麼辦？
1、可以泡些山楂水喝，或從藥店買兒童的山楂片，幫助消化。熬芝麻、核桃粉、大米粥，潤腸通便，少吃肉類等難以消化及辛辣容易上火的食物。
2、媽媽將手洗乾淨，然後將圓錐形甘油栓的包裝紙打開，緩緩塞入寶寶肛門，而後輕輕按壓肛...
風熱感冒和風寒感冒的區別
養生之道網導讀：風熱感冒和風寒感冒的區別？中醫認為感冒一般可分為風寒感冒與風熱感冒兩大類，這兩種感冒病因、症狀、治療原則及用藥差別都很大。一起來瞭解下風熱感冒和風寒感冒的區別。
風熱感冒和風寒感冒的區別
風寒感冒通常指我們所說的著涼了，一般由於過度勞累，風吹、晚上睡覺等引起，秋冬比較多。風熱感冒通常是因為溫差原因，比如外邊四十多度的天氣呆了一個中午，突然到僅有一二十度的空調房...
何謂肺氣虛證?
肺氣虛證是肺臟的功能減弱,治節無權,宣降失職而出現的宗氣虛弱,肺氣上逆,開合失司,衛外不固等臨床表現的概稱。本證多由秉賦不足,積勞內傷,或久病耗損所致。主要臨床表現為 :喘咳氣短,聲音低怯,自汗畏風,容易感冒,面白神疲,舌腫質淡苔白,脈虛弱。肺氣虛證可見於多種疾病中,其臨床表現同中有異,治療有所區別,必須加以辨析。如咳嗽病中出現肺氣虛證,常以咳嗽氣短,痰液清稀,語聲低微,疲乏無力,面白自汗為特點,...
乾隆長壽靠提肛 提肛運動的好處
養生之道網：乾隆皇帝最得意的養生秘訣就是提肛運動，那麼提肛運動有什麼好處呢？長壽還是治病？雖然提肛做法像忍大便一樣簡單，但是提肛效果明顯，可預防治療疾病。那麼提肛運動有什麼好處，提肛運動怎麼做呢？下面為您介紹。
什麼是提肛運動？
提肛運動就是有規律地往上提收肛門，然後放鬆，一提一鬆就是提肛運動。提肛運動鍛煉的是你骨盆底的肌肉，無論男女老少，隨時隨地都可以練，絕對是老少咸宜、簡...
雞內金不同炮製功效也不同
雞內金，俗稱雞肫皮，是家雞的砂囊內壁，此物藥源極廣，功效亦多，在臨床中的應用非常廣泛。作為一種常用藥，它的炮製方法頗多，因此產生的功效也不同。
《本草經疏》云：“肫是雞之脾，乃消化水谷之所”，故能“寬中健脾，消食磨胃。”（《滇南本草》） 其“味甘，平，性澀”（《本草備要》）， “入脾、胃二經”（《本草再新》）。
在藥房裡，我們一般能見到的...